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女性无缘无故脚后跟疼痛女性无缘无故的脚跟疼痛可能是由于过度劳累、鞋子不适、脚跟骨刺等原因引起的。它可以通过适当的休息、换鞋和药物治疗来帮助恢复。1、过度劳累：如果之前长时间行走或负重运动，过度劳累可能会导致足部肌腱组织和神经过度拉扯，从而引起脚跟疼痛。一般适当休息后可以缓解，避免频繁行走。2、鞋子不适：如果女性穿高跟鞋或过于拥挤的鞋子，可能会加重脚的压力，导致
脚后跟开裂没有小偏方,可以根据脚后跟开裂的原因选择药物治疗或手术治疗,引起脚后跟开裂的原因一般有真菌感染、外伤等。
1.泡完脚后不要擦干脚，而且要涂抹凡士林或者是甘油来保湿滋润;如果干裂严重的话，需要在脚上套一个塑料袋子，这是民间的土方法，但是真的很管用。第二天脱下袋子，再涂抹一层凡士林即可。
1、骨刺足跟骨，发生退行性变化，造成骨质增生，也叫骨刺，这是引起脚后跟痛的常见原因，骨刺的出现，可能是足跟骨长期负重过大，引起了足根部位出现充血、发生了炎症，刺激了脚底神经，引起了足跟痛。
1、肝亏肾虚会导致脚后跟疼肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。
脚后跟裂的原因较多,一般考虑是正常生理性原因和角化性湿疹、角化型足癣等病理性原因导致的。
1、跖筋膜炎足跟疼长的病因是因为长期、慢性、轻微外伤积累导致的病变，是筋膜纤维在断裂修复的过程中，在跟骨下方，导致骨质增生所引起的。
1、白醋泡脚白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
在日常中很多人都经历过在脚后跟起水泡的时候,出现脚后跟起水泡的原因比较多,可能是新买的鞋子不合脚、走路时间过长导致的或者是鞋子紧挤压出来的水泡等等
脚后跟开裂可能是皮肤过于干燥造成的,还有可能是足癣造成的。
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