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嘌呤代谢紊乱的部分原因是遗传性的,通常是由体内酶的异常引起的,从而导致嘌呤代谢紊乱。由于继发性饮食,如长期摄入高嘌呤食物,导致体内嘌呤摄入增加,排泄减少,导致嘌呤代谢紊乱,控制饮食,少吃高热量、高脂肪、高蛋白食物,避免营养过剩导致尿酸升高。严格控制嘌呤的摄入量,多喝水稀释血尿酸,多锻炼。
嘌呤代谢紊乱一部分原因是遗传所致,通常由于体内酶的异常所致,从而引起嘌呤代谢紊乱。还由于继发的饮食原因,如长期摄入高嘌呤食物,导致体内嘌呤摄入增多,排泄减少,导致人体嘌呤代谢紊乱,要控制饮食,少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物,避免营养过剩导致尿酸升高。严格控制嘌呤摄入量,多喝水稀释血尿酸,多运动。
坚果含有油脂,各种矿物质,维生素,蛋白质,营养丰富,并且嘌呤含量比较低,不会升高尿酸,增强体质等作用。
我们常见的橙子有多种,我们也知道橙子里面富含维C,大量的维生素,它属于低嘌呤的食物,我们也主张多吃橙子,多吃橙子可以有效促进肠道的蠕动,对你的肠道,整个身体的营养素的补充都有很大的好处。
一般来说,尿酸高了以后可能会引起痛风,也就是中医上所说的痛痹,它属于痹证的范畴,所以建议可以用中药来治疗,比如海风藤、千年健、络石藤等。就目前而言,随着生活条件的改善,现在尿酸高的人也越来越多,所以建议患者要在饮食上进行一定的调整。
尿酸最害怕的六种食物是西瓜。西瓜是低嘌呤食物,果汁可以降低血清中的尿酸水平,加速体内尿酸的排泄。
高尿酸血症一般情况下有两种可能,一种是摄入过多,一种是排泄不良,如果说病人是一个排泄不佳的,我们加用了常规的促排药物以后,对饮食的控制并不是很严格,但是如果说病人本身排泄不良,又吃了很多相关的食物,它就会堆积在体内形成结晶,或者痛风石。
目前并没有数据显示降高尿酸哪种药物效果最好,临床上降尿酸的药物主要有:抑制尿酸生成药物:此类药物通过抑制黄嘌呤氧化酶,使尿酸的生成减少,适用于尿酸生成过多或不适合使用排尿酸药物者。
糖尿病患者不会因糖尿病而导致高尿酸,但糖尿病和高尿酸很容易合并,糖尿病患者很容易出现高尿酸。
尿酸高的患者不能吃蚕豆,因为蚕豆属于嘌呤含量高的食物,吃了蚕豆之后会导致尿酸水平的升高,严重的会诱发痛风性关节炎的发作。
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