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发烧是指发热。发热可起到抵御病原体、增强免疫力的好处，但同时也有可能会导致身体不适、脱水、高热惊厥等坏处。当身体感染细菌、病毒等病原体后，会对免疫系统造成刺激，使其释放细胞因子，从而造成体温升高，引起发热。
转动手腕的好处一般是促进血液循环，增强踝关节周围的肌肉力量，防止深静脉血栓形成。缺点一般包括韧带损伤、软组织损伤等。
用开水烫伤后，可以用冰敷，可以快速降低局部温度，减少高温对皮肤的刺激。但烫伤严重时，应尽快就医。
吃桂圆干有益气补血、安神定志等优点，缺点是引起便秘、血糖升高等。龙眼干又称益智、龙眼肉，是龙眼干燥的成熟水果，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等成分，营养丰富，可补充身体营养，增强体质，中医认为平、甜、气、血、血、胎儿效果，适合失眠、脾虚、腹泻、精神抑郁等疾病，如患者有上述药物适应症，遵医嘱合理使用，对健康有好处。
女性吃逍遥丸的好处一般有疏肝健脾、养血调经、恶心、呕吐、腹胀、过敏等不良反应。逍遥丸是一种由柴胡、当归、白芍、白术等中药组成的中成药。女性食用后，能疏肝健脾，养血调经，改善肝气不适引起的月经不调、头晕、胸痛等症状。女性吃逍遥丸，在医生的指导下按推荐剂量服用，一般不会对身体造成伤害，但如果吃得太多，可能会引起恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，通常是由药物对胃的刺激引起的。对逍遥丸成分过敏的女性也会出现皮肤瘙痒、皮疹、皮肤风团等症状，停止使用药物后，症状可以缓解。
刮痧是中医治疗疾病的常用方法。这种中医物理疗法不仅见效快，而且能有效缓解不适症状，非常神奇。成人和儿童都可以适当刮痧。刮痧在正确的地方非常有效，但如果应用不当，对人危害很大。
预防癌症，葫芦籽中含有一些糖类成分和人体脂肪油成分,这是针对我们的身体来说比较好,能起到抗癌、防癌的作用,因为它能提高人体对癌症的抵抗力,还能帮助我们抵抗正常细胞的癌变,阻止肿瘤细胞的生长,所以经常吃葫芦籽对预防癌症有一定的效果。抗老化，葫芦籽中含有一些抗氧化成分,能帮助我们清除人体内的氧自由基,预防衰老,避免对人体造成的过氧化物伤害。 所以经常吃葫芦籽能帮助人体进行基础代谢,达到皮肤保养、促进体细胞正常消化吸收营养元素的作用,所以经常吃葫芦籽对防止衰老有一定的作用。
包皮问题是一个困扰许多人的问题，当包皮问题出现时，我们需要注意很多。
晚上喝牛奶通常有补充营养和促进睡眠的好处。如果你喝得太多，很容易导致消化不良和过敏，所以你应该避免过度饮酒。牛奶是人们最喜欢的饮料，营养丰富，易于消化吸收。牛奶富含钙和维生素D、蛋白质、乳清蛋白、各种维生素和其他营养物质，晚上适当喝一些可以补充人体所需的营养，也属于钙的更好来源，适当喝一些可以发挥补充钙的作用，牛奶中含有的色氨酸，它可以转化为影响人体情绪和睡眠的褪黑激素，可以稳定神经，有效提高睡眠质量，帮助入睡。虽然牛奶的营养价值相对较高，但应避免过量饮酒。
外耳道炎是由于外耳道受到病菌感染引起的疾病，在发病的早期，外耳道部位会有肿胀和刺痛症状出现，严重的还会有全身发热，头痛、头晕、耳朵周围淋巴结肿大等现象出现，非常影响身体健康，因此发病后会要及时到医院进行检查治疗，以控制病情发展，防止给身体带来更大的伤害。
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