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痛风发作时,关节会有明显的疼痛感,更常见的是拇指关节、踝关节、膝关节等部位疼痛,很少有脚跟疼痛。当足跟骨刺、跖骨筋膜炎、跟垫疼痛、跟骨滑囊炎、跟腱炎、足弓发育异常时,会导致脚跟疼痛。
脚跟疼痛是由脚跟附近的软组织炎症引起的,主要与脚跟负荷过大、刺激和过度行走有关。年龄越大,脚跟疼痛就越常见。脚跟疼痛患者应减轻行走负荷,并协助足部浸泡、冷热敷等治疗方法。
跟腱断裂一个月后的手术有影响。跟腱断裂主要与运动损伤和直接创伤有关,主要表现为局部肿胀、疼痛、活动有限等。肌腱断裂,如果一个月内没有进行相应的治疗,可能会导致伤口粘连,甚至导致局部组织增生。
儿童脚跟疼痛是由骨骺线未完全闭合引起的,因此在生长发育期间会经常疼痛。通常,患者可以减少剧烈活动,多休息,每天晚上睡觉前泡脚,然后缓解脚跟疼痛。另一种情况是,患者脚跟受伤或穿着过硬的鞋子,也会引起局部疼痛。
脚跟可能是由生理原因引起的,如长期站立姿势或行走姿势不良、长时间过度行走、穿不舒服的鞋子等,容易导致脚跟皮肤磨损,然后引起疼痛。此时,只要改变穿鞋习惯或站立姿势就可以缓解,而不是由疾病引起的。
脚跟骨折通常是由高跳或跌倒引起的,局部会有明显的肿胀或疼痛。当骨折轻微时,可采用石膏固定,做好护理,适当抬高患肢,可促进血液循环,可在20天左右消除肿胀。如果脚跟骨折较严重,保守治疗不能改善,但也采用手术治疗,术后恢复时间较长,肿胀时间可延长,约30天。
腰臀连接处骨头痛的原因有很多,如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。长期弯腰劳动、疲劳、负重或坐姿不正确也会引起疼痛。强直性脊柱炎等疾病也可能导致腰部和臀部连接处骨头疼痛的症状,其特征是休息疼痛,通常表现为早晨或久坐后的第一次活动疼痛。
长期站立脚跟疼痛可能是由神经长期压迫、骨质增生、脚跟滑膜炎等引起的。
足跟痛消除法:双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次。每天做200次,分2回进行,3个月可见跟腱炎症状减轻。药浸法治足跟痛:取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。每次15分钟,每日2次。
保持健康不会出现脚跟疼痛,如果莫名其妙地出现脚跟疼痛现象,我们应该了解原因。
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