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最近，脚筋总是酸痛，可能是由过度劳累、骨质疏松、滑膜炎等原因引起的。可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。
背部老红痘是由于不注意个人卫生、湿疹、内分泌失调等原因引起的，可以通过加强皮肤清洁、涂抹药物、口服药物等方式缓解症状。
烧心是慢性浅表性胃炎的症状之一。这种症状是由于长期饮食不当和过量食用刺激性食物引起的。为了缓解这种症状，需要通过调节饮食结构来改善。日常饮食应清淡易消化。
孕妇晚上失眠可能受到多种因素的影响，包括生理变化、心理压力和生活习惯等。
如果孩子白天不烧，晚上发烧，家长首先要测量孩子的体温。如果体温低于38.5度，可以进行物理降温，如多喝温水、温水浴、洗温水澡、冰敷等。如果体温在38.5度以上，需要及时服药降温。
拉肚子是腹泻，腹泻总是与感冒、饮食不当、食物过敏、消化不良、肠易激综合征、胃肠炎等因素有关，需要经医生诊断，根据具体原因进行治疗。
儿童夜间反复发热一般由夜间感冒、病毒感染、甲亢、脑炎等引起。
孩子晚上咳嗽是感冒咳嗽，因为俗话说，日咳心火，夜咳背冷，意思是白天咳嗽多为火，晚上咳嗽多为感冒太重。
骨骼具有支撑身体和保护内脏的作用。人体骨骼的主要成分是钙，骨骼有很多种，如长骨或扁骨。骨骼遍布人体的各个部位，如下颌关节、肩膀、臀部和膝盖。
当季节干燥时，为了解决大量脱发，必须减少洗头次数，避免头皮损伤，经常洗头，也能使头发拉伤程度受损，会加重脱发现象，日常饮食应特别注意，注意正常饮食和规律，饮食必须清淡，能在一定程度上防止脱发现象。每周护理头发不要太多，大约2~3次就足够了，特别是在水上必须用温水洗头发，不要用太高的水洗头发。
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