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如果患者只对臀部皮肤和皮下软组织造成损伤而引起肿胀症状。此时，患者可通过局部连续冰敷减少组织渗出。48小时后，用活血化瘀膏、局部按摩、按摩，促进受损软组织快速恢复，消除局部肿胀症状。
皲裂的直接原因是角质层干燥，皮肤屏障受损。建议先用保湿软膏改善皲裂，如蛤蜊油、马油等，或自行调配，如红霉素软膏 尿酸软膏按比例调整，然后加入适量蓖麻油（不用麻油、色拉油代替），调整成糊状，密封备用。使用时，取足够的软膏，擦拭干燥部位，约一元硬币厚度，充分按摩帮助吸收。也可用保鲜膜密封包裹，每天一次，每次半小时至一小时，持续一周后可明显缓解。
痛风发作时，关节会有明显的疼痛感，更常见的是拇指关节、踝关节、膝关节等部位疼痛，很少有脚跟疼痛。当足跟骨刺、跖骨筋膜炎、跟垫疼痛、跟骨滑囊炎、跟腱炎、足弓发育异常时，会导致脚跟疼痛。
脚跟疼痛是由脚跟附近的软组织炎症引起的，主要与脚跟负荷过大、刺激和过度行走有关。年龄越大，脚跟疼痛就越常见。脚跟疼痛患者应减轻行走负荷，并协助足部浸泡、冷热敷等治疗方法。
屁股上长很多痘痘可能是痱子、毛囊炎、股癣等原因所致，由于病因较多，所以不要私自用药干预，应尽快到正规机构查明原因，对症治疗。在外界温度过高时，皮肤会出汗较多，这时穿着不透气衣服或衣服过紧，影响到皮肤正常排汗散热，则会引发痱子，好发于腋窝、腹股沟等部位。
许多病人会发现，长时间坐着，屁股会有明显的疼痛感。一般是由于长时间坐着压迫肌肉而引起臀部疼痛，这是正常现象。也可能是患者长时间坐着导致臀部血液循环不良引起的疼痛，也可能是腰肌劳损。长时间坐着通常会导致臀部疼痛。大多数情况属于正常的生理现象，不必过度紧张，如果持续疼痛需要患者保持警惕，因为这种情况可能是由其他疾病引起的。
儿童脚跟疼痛是由骨骺线未完全闭合引起的，因此在生长发育期间会经常疼痛。通常，患者可以减少剧烈活动，多休息，每天晚上睡觉前泡脚，然后缓解脚跟疼痛。另一种情况是，患者脚跟受伤或穿着过硬的鞋子，也会引起局部疼痛。
脚跟可能是由生理原因引起的，如长期站立姿势或行走姿势不良、长时间过度行走、穿不舒服的鞋子等，容易导致脚跟皮肤磨损，然后引起疼痛。此时，只要改变穿鞋习惯或站立姿势就可以缓解，而不是由疾病引起的。
晚上怀孕后屁股疼痛可能是子宫压迫、长时间保持姿势、缺钙等原因引起的，需要根据原因改善不适症状。
脚跟骨折通常是由高跳或跌倒引起的，局部会有明显的肿胀或疼痛。当骨折轻微时，可采用石膏固定，做好护理，适当抬高患肢，可促进血液循环，可在20天左右消除肿胀。如果脚跟骨折较严重，保守治疗不能改善，但也采用手术治疗，术后恢复时间较长，肿胀时间可延长，约30天。
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