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脚跟和脚踝疼痛是怎么回事，怎么办？脚跟和脚踝疼痛与生理因素有关，也可能是由骨关节炎、肌腱炎和其他病理因素引起的。需要根据具体情况进行症状治疗。一、生理因素：如果平时压力过大或日常生活中行走时间过长，可能会影响脚跟和脚踝，导致软组织损伤和明显的疼痛症状。一般来说，你不必太紧张。你可以多注意休息，减少活动。二、病理因素1、骨关节炎：如果出现骨关节炎，骨关节组织受
脚跟上方2-3厘米走路疼痛脚跟上方2-3厘米的疼痛可能是由创伤、跟腱炎、足底筋膜炎等疾病引起的，可以通过药物治疗来改善。1、外伤：由外力引起的创伤，如撞击、划伤等，此时在行走过程中会发生肌肉摩擦，刺激伤口会引起疼痛。对于创伤，可以用药物治疗，如红霉素软膏、碘酊等。2、跟腱炎：如果经常进行剧烈的拉伸运动，会进一步引起跟腱劳损，引起跟腱炎，患者脚后跟上方会出现炎症。此时
拇指后面的骨头疼拇指是指大脚趾，大脚趾后面的骨痛可能与拇外翻、拇囊炎、急性痛风发作等因素有关。建议进行物理治疗和药物治疗，必要时进行手术治疗。具体分析如下：1、拇外翻：拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节外侧偏移，属于常见的解剖畸形，其主要症状为大脚趾畸形、疼痛等。该病可通过赤脚运动、光疗、支撑矫正治疗等物理治疗来缓解。如果物理治疗无效，畸形严重，可以考虑手术治疗，
膝盖后面的腿窝筋拉伤膝盖后腿窝肌腱拉伤主要是剧烈活动或创伤，导致局部血液循环不良，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，可促进疾病的恢复。1、一般治疗：拉伤后卧床休息，避免剧烈活动，注意保暖，及时加衣服。多吃高蛋白、高维生素的食物，避免吃生、冷、辣、油腻、刺激的食物。2、物理治疗：可通过局部冷敷、热敷等物理治疗缓解，可减轻局部肿胀，在医生指导下抬高患肢
头向后，颈椎后面有一个凸起颈椎后面的凸起与肥胖有关，也可能是由富包、颈椎病等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，有利于疾病的恢复。1、肥胖：肥胖的人可能会导致局部脂肪堆积，抬头时可能会感觉到局部凸起，这通常是正常的。如果没有明显的不适症状，一般不用太担心，但要减少热量摄入，适当运动加速新陈代谢。2、富贵包：属于局部脂肪增生肿块，早期一般不
手臂筋痛手臂疼痛可能是肌肉拉伤引起的，也可能是腱鞘炎、颈椎病等，可以通过药物治疗或手术治疗来缓解疼痛。1、肌肉拉伤：关节长期损伤或拉扯较多，可能引起肌肉劳损，然后出现关节疼痛或手臂肌腱疼痛。此时需要适当休息，配合局部冰敷起到消肿止痛的作用，然后可外用红花油或口服三七片促进局部血液循环。2、腱鞘炎：一般来说，肱二头肌长头腱鞘炎会引起手臂肌肉疼痛，甚至辐射到颈部和
高处跳下脚跟疼痛肿胀1、从高处跳下来，脚后跟疼痛肿胀。这种情况可能是由局部软组织损伤或高空坠落骨折引起的。患者可根据医生的建议进行一般治疗和药物治疗。2、如果脚跟局部软组织损伤，会引起疼痛和肿胀，局部软组织会渗出，皮下充血，导致疼痛加重。患者需要避免活动，休息时抬起脚，以促进静脉回流。患处可在急性期冷敷，恢复期热敷。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓
脚跟疼痛能自愈吗？1、足跟痛可以自愈，具体能否自愈需要根据足跟痛的原因来判断。2、脚跟疼痛的原因有很多。如果不适合穿鞋或脚跟感冒，经常做剧烈运动，导致脚跟肌肉劳损引起的疼痛，一般可以使用按摩或热敷、温水泡脚等方法来缓解疼痛，并可能自行痊愈。如果是由跖骨筋膜炎或跟骨滑囊炎、跟骨骨膜炎、跟骨骨质增生引起的，足跟疼痛一般无法治愈，需要及时到医院进行综合检查，配合医生
右脚跟粉碎性骨折4年仍疼痛右脚跟粉碎性骨折4年仍疼痛，通常考虑是否损伤神经、后期恢复、步行姿势等方面。1、伤及神经：脚跟通过神经束，一旦神经严重受损，就很难完全恢复。如果脚跟骨折过程中有神经损伤，就会引起神经疼痛。2、后期恢复：如果跟骨骨折后休养不好，跟骨骨折预后不好，后期留下骨碎片残留等情况会导致足跟疼痛。3、步行姿势：一侧足跟骨承受人体50%的重量，因此在跟骨骨
右脚跟腱疼是怎么回事？右跟腱疼痛是由创伤、跟腱炎、滑囊炎等疾病引起的，需要根据原因采取有针对性的治疗方法。1、外伤：如果局部暴力是间接暴力或直接暴力，会导致局部皮肤损伤，从而引起疼痛。可在医生指导下服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物。2、跟腱炎：原因不明确，与运动不当、训练方法不正确等因素有关，会导致局部关节按压疼痛，伴有肿胀，需要听从医生
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