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扭伤脚踝鼓一个大包怎么办？扭伤鼓大包应进行足部制动、按摩、药物治疗等治疗。1、足部制动：足部制动抬高，促进局部静脉回流，及时进行足部背部冷敷治疗。建议至少在扭伤后3天内间歇性冰敷。在冰敷过程中，应避免皮肤冻伤，避免足背包增多和疼痛加重。2、按摩：扭伤后，如果脚背有包，可以轻轻按摩包部位，促进血瘀散开，促进包消退。3、药物治疗：扭伤后如有明显疼痛，可在鼓包部位外敷
脚踝扭伤没有消肿可以戴护踝吗？1、踝关节扭伤临床上指踝关节扭伤，踝关节扭伤不消肿一般不能戴护踝。2、踝关节扭伤通常是由运动时超过踝关节正常活动引起的创伤。通常踝关节扭伤后，局部软组织也会受损，会出现不同程度的充血、肿胀、疼痛等症状。如果在没有肿胀的情况下佩戴踝关节保护，可能会加重局部疼痛，影响肿胀的消退。一般可以在医生的指导下交替用冷热敷物理方法治疗，也可以在
如何确定扭伤后没有伤到韧带？扭伤后，通常可以通过视觉诊断、触摸诊断、X线检查等方式来确定韧带是否受伤。扭伤可能是由于不合适的鞋子或在不平坦的道路上的剧烈活动引起的。1、视诊：扭伤后，可以观察脚部皮肤。如果脚部皮肤只有轻微肿胀和局部充血，说明没有韧带损伤。如果韧带受损，局部软组织会出现血肿，肿胀严重，活动时会出现疼痛。2、触诊：扭伤后也可以局部触摸。如果有压痛，
扭伤脚踝后一年，脚踝内侧疼痛扭伤是指脚扭伤。扭伤一年后，脚踝内侧疼痛可能是骨刺、肌筋膜炎、痛风等因素引起的。根据具体原因，可以在医生的指导下使用正确的药物进行治疗。1、骨刺：如果脚扭伤，骨钙含量流失过多，容易引起骨刺，生病后会导致骨边形成骨增生物，当活动时，局部软组织会与骨增生物摩擦引起疼痛。双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物可根据医生的建
什么样的脚扭伤最好泡脚？没有说脚扭伤用什么泡脚最好，脚扭伤一般可以用温水、艾叶、樟木等泡脚比较好。1、温水泡脚：用温水泡脚有利于促进脚的血液循环，有助于在一定程度上缓解扭伤引起的疼痛、肿胀等症状。但是泡脚的时候要把握好时间，避免泡太久。2、艾叶泡脚：艾叶是菊科蒿属植物艾叶，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。用艾叶泡脚也能促进血液循环，缓解肿胀。3、樟木泡
扭伤脚踝后，运动隐隐作痛扭伤后隐隐作痛可能与恢复不良、韧带损伤、继发性创伤性关节炎等原因有关，可通过一般治疗或药物治疗改善。1、恢复不良：扭伤后，由于每个人的体质不同，病情的严重程度不同，恢复时间也会不同，有些患者认为经过一段时间的调理，疼痛逐渐消失，判断身体已经完全恢复，此时早期活动可能导致二次损伤，导致骨折，引起局部疼痛。需要再去医院做一次拍摄检查，如果
脚后跟扭伤肿痛怎么办？脚跟扭伤和肿胀疼痛可能是局部软组织损伤或骨折，可以通过冷敷、热敷和药物治疗。1、冷敷：脚后跟扭伤前24小时可以用冷敷缓解疼痛，冷敷可以收缩局部血管。如果有渗出，也可以通过冷敷来控制。2、热敷：24小时后，可采用热敷促进局部血液循环，帮助消肿，促进扭伤恢复。3、使用药物：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片、消炎痛
脚扭伤走路脚跟里面很痛怎么办？脚扭伤走路脚后跟疼痛可能是韧带拉伤、肌肉拉伤、筋膜炎等原因引起的，需要治疗。1、韧带拉伤：由于扭伤后局部出血，血肿压迫会增加韧带局部组织之间的张力，组织之间的神经会受到拉扯和刺激，引起疼痛。可按医生建议服用对乙酰氨基酚片、云南白药胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解症状。2、肌肉拉伤：脚扭伤可能导致足底筋膜或肌肉拉伤，严重时可能有肌肉断
脚踝扭伤是最痛苦的一天1、脚踝扭伤不是最痛苦的说法，通常在前三天更痛苦。2、脚踝扭伤可能是由运动姿势不当引起的，也可能是由过度劳累引起的，因为脚踝扭伤会导致局部软组织损伤，也会有血管损伤，所以会导致疼痛、肿胀、活动障碍等症状。如果患者出现脚踝扭伤，必须及时刹车，也要充分休息，避免二次损伤，也可在24小时内通过局部冰敷缓解肿胀。因为软组织在脚踝扭伤前三天造成的损伤
大脚指头无缘无故疼怎么办？大脚趾无缘无故疼痛可能是由于穿鞋过紧、创伤、甲沟炎等原因引起的，可以通过换鞋、冷敷、局部用药等方法来改善。1、穿鞋过紧：如果选择的鞋子尺寸不合适，很容易导致大脚趾压迫，局部血液循环不良，可能会有疼痛，可以通过更换鞋子来改善，穿合适的鞋子可以促进局部恢复。2、外伤：如果不小心撞到脚，受到外力冲击后，可能会出现局部肿胀和疼痛。可以选择冷敷
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