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患者晚上睡觉时有磨牙现象，可能是因为患者口腔有严重的蛀牙，没有治疗，导致咬合异常，磨牙现象。如果患者营养不均衡，如缺锌、缺钙，也会导致夜间睡眠磨牙。睡眠磨牙，临床上也被称为夜间磨牙或磨牙。
磨牙一般由三种原因引起：由于精神紧张，往往白天由于工作和生活的压力，精神比较紧张，夜晚咀嚼肌群仍然维持在紧张状态，会出现磨牙。对于这种情况，因为长期的磨耗，可能会导致牙髓炎的发生，需要给患者临睡前戴一个颌垫起到保护的作用，这样能减少对牙齿的磨损和损伤。
许多孩子在睡觉时都有磨牙的症状。如果他们只偶尔磨牙1-2次，一般认为这是由于白天玩得太累或最近的学习太重，精神压力很大造成的。一般来说，孩子们在得到充分休息后会得到缓解。儿童可能正处于替代牙齿期。由于新的咬合关系有一个适应的过程，可能会有磨牙，但更多的情况可能与其他因素有关：咬合关系异常。儿童睡觉时磨牙的原因有很多。例如，当婴儿消化不良时，会有睡觉磨牙。
如果是颞下颌关节紊乱引起的，可以用热毛巾湿敷，避免大口腔运动。有时夜间磨牙也可能与工作行业有关。例如，从事精密工作的钟表工人也会出现夜间磨牙的症状。事实上，磨牙的原因可能更为复杂，这可能与精神因素、神经因素、咬合、系统神经肌肉功能障碍、内分泌紊乱等因素有关。当精神紧张、焦虑或压力较大时，可能会引起磨牙。磨牙是指患者在无意识的情况下磨牙或咬牙。睡眠磨牙是上述症状强睡时的症状。
主要是制作夜间磨牙垫，使上下牙齿不接触，另一个是调整牙齿太尖，减少牙齿的异常咬合力。如果女孩睡觉磨牙，可能是因为睡觉前太兴奋，或做剧烈运动，如果是由这种情况引起的睡眠磨牙，可以改善生活方式，睡觉前放松。
这类患者应适当放松和调整工作和学习，不要有太大的压力，适当的户外运动，呼吸新鲜空气，当然，也可能是因为患者牙齿排列不均匀，有许多严重的蛀牙，部分咀嚼等，需要去口腔科，有针对性的治疗。如果是由颞下颌关节紊乱引起的，可以使用热毛巾湿敷，避免大口腔运动，有时夜间磨牙也可能与工作行业有关，如从事精密工作的时钟工人也会出现夜间磨牙的症状。
如果患者习惯侧卧睡觉，必须注意翻身，侧卧保持枕头高度为头部、躯干、颈椎直线，头部不扭转，避免颈椎软组织损伤，患者最好选择乳胶枕头，因为乳胶枕头具有更好的塑性效果，可以放松颈椎软组织，从而有辅助治疗颈椎病的效果。
建议患者采取良好的治疗方法，当患者出现头痛和颈部疼痛时，使用非甾体抗炎镇痛药来缓解症状。因此，颈椎病的正确睡眠姿势是仰卧位，同时枕头高度合适，尽量避免侧卧位睡觉，有利于避免颈椎病的加重，有利于疾病的恢复。颈椎病必须放松颈部和肩部。
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