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从中医角度来看，高血压的成因主要包括肝阳上亢、痰湿中阻、肾精不足、气血亏虚、瘀血阻窍等等。
高血压患者不宜摄入榴莲、芒果、葡萄、西瓜、菠萝等水果，可能会影响到血压的控制。榴莲虽然富含营养，但是含糖量较高，摄入之后可能造成血糖升高，糖分雾化被身体代谢会加重高血压症状，所以不建议高血压患者摄入。
高血压并无“最怕的4种茶”说法，但尽量避免摄入过多的红茶、绿茶、普洱茶等。如果红茶浓度过高，可能会因为里面含有较多的咖啡因，从而致使高血压患者的血压加重。因为咖啡因会导致血管收缩，增加心脑血管发病风险。
高血压一般不建议献血，可能会导致血压下降和心脏负担增加。会引起头晕、目眩以及心悸的症状，严重会引起心血管事件。
高血压患者突然鼻出血可见两种情况：一种是由于血压突然升高，导致鼻粘膜血管压力升高，导致鼻粘膜血管破裂出血；另一种是高血压患者可能鼻出血血压不是很高，只是由鼻粘膜病变引起的。高血压患者出现鼻出血，建议及时到医院诊治，先测量血压。如果血压急剧升高，建议使用静脉降压药，迅速将血压降至合理范围，但不能降得太快。血压降得太快可能会导致急性脑缺血。因此，如有高血压鼻出血
高血压患者可以吃蚝油，但不建议多吃蚝油。由于蚝油是一种含盐量较高的调味品，高血压患者应以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果，尽量避免食用调味品、腌制品、肥肉、油炸、烧烤等食物，戒烟戒酒。平时要控制体重，多运动，运动方式要根据自己的体力合理分配，比如快走、慢跑、踏板、游泳等。此外，我们应该积极去医院，通过各种辅助检查了解高血压的原因和程度，然后
高血压通过饮酒不能降低血压，饮酒后可能导致血压进一步升高。因为喝酒会导致心脏收缩力增强，会导致心率加快，这两种效果可能导致血压升高，对高血压治疗非常不利，酒精不能降低血压，虽然酒精可以扩张身体血管，但扩张血管很弱，远远不能抵消心脏兴奋的作用，所以喝酒后血压升高，而不是降低。高血压患者可以少量饮酒，患有高血压不需要严格戒酒，但尽量不要喝太多，喝太多对身体有害。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。
温馨提示，高血压头痛应及时到正规医院就诊，先明确病因。如果患者的头痛是由高血压引起的，为了迅速改善症状，建议服用降压药，也可以静止甘露醇降低颅压，有助于缓解头痛。抗高血压药物可以选择更有效的药物，代表硝苯地平控释片和培炎普利消达帕胺片。如有必要，舌下可服用卡托普利，有助于迅速将血压降低到安全范围，缓解患者的不适症状。如果患者血压下降后仍有头痛，应进一步检查头
老年人高血压引起的头晕，应立即监测血压，评估是否有风险，必要时迅速到医院进行头部CT检测，静脉输液，使血压稳定降至正常水平。病情稳定后，可采用中医辨证论治，具体如下：1、偏向肝阳上亢证，可表现为头晕、耳鸣、头痛、易怒、易怒、口痛、失眠、多梦，遇到烦恼、愤怒容易加重。治疗时要平肝潜阳，清火熄风，可以用天麻钩藤饮加减治疗。2、痰湿中阻会表现为头晕、头重如蒙，伴有视力
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