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腰椎间盘突出7mm它更严重，需要手术治疗。
腰椎间盘突出可以服用非甾体类止痛药，同时配合营养神经的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，腰部出现疼痛，并且压迫到下肢，引起麻木无力等症状，平常不要劳累过度，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的康复功能锻炼。
治疗腰椎间盘突出可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，主要由于扭伤没有处理好而导致的。
腰椎间盘突出症左脚疼痛，可服用非甾体抗炎药，同时配合营养神经药物调节，具体药物应在指导下服用。
颈椎间盘突出症的治疗方法较多，常用的检查方法如下。
腰椎间盘突出症可以进行无创手术治疗，术后将在专业康复教师的指导下进行运动训练、家庭作业训练等康复功能锻炼，通常不要过度劳累，不要久坐，注意休息，可以做更多的拱桥燕子运动，加强背部肌肉的肌肉力量。
颈椎间盘突出主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、不自觉抖动、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、咽喉不适、脑供血不足等症状。您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、维生素、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳，建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。颈椎压迫神经会自愈吗压迫神经的是颈椎的椎间盘，或周围增生的
腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，容易复发也考虑疲劳、休息不良、腰椎间盘突出症严重也可牵引、按摩、针灸、物理治疗，也可以在医生指导口服中药治疗，也需要多休息，也不能吃头发，也不能喝酒等，饮食调节更好。
腰椎间盘突出症的症状主要表现为腰痛、异常腿痛、活动有限或腿部麻木等症状。你可以做腰椎CT明确检查。治疗主要是局部牵引或按摩，严重时选择手术。
腰椎间盘突出症患者可进行游泳、燕飞、吊杆、引体向上、空踏板、直腿抬高、蹲、倒、俯卧伸展运动，可放松背部肌肉；腰椎间盘突出症患者应避免过度运动，注意运动时间，否则容易增加腰椎负担，注意休息，避免腰部感冒。
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