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腰椎间盘突出症患者可进行游泳、燕飞、吊杆、引体向上、空踏板、直腿抬高、蹲、倒、俯卧伸展运动,可放松背部肌肉;腰椎间盘突出症患者应避免过度运动,注意运动时间,否则容易增加腰椎负担,注意休息,避免腰部感冒。
肩周炎是因为肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织无菌性炎症所致,表现为肩部疼痛、活动受限,运动疗法可有效缓解疼痛、预防和改善关节活动受限,从而提高患者生活自理能力以及预防肩周炎复发。运动疗法是一种无创性物理治疗方法,包括局部牵伸疗法、关节松动术、肌力训练等。肩周炎的治疗多采取针灸、推拿、理疗、运动疗法等综合方法。
如果是肺部的肿瘤结节,我们要早期的手术,手术期间我们并不建议患者去参加一些比较剧烈的活动,比如说长跑,它对人体的肺部要求是比较高的,应该休息为主,调整心态。
静脉曲张是一种常见病多发病,影响大概总人口的20-64%,主要表现为>3mm直径的浅表静脉迂曲扩张,常见于下肢,一般不致命,主要影响人的生活质量。
网络为医学知识的普及提供了一种迅速的传播方式,许多人对于下肢静脉曲张这个病已经多少有些了解。这种病的治疗方式有许多种,包括传统的压力治疗(弹力绷带或弹力袜)、药物。
静脉曲张包括原发性静脉曲张和继发性静脉曲张。原发性静脉曲张仅涉及隐静脉,多见于持久站立、体力活动强度高、久坐者。继发性静脉曲张是由于深静脉病变引起深静脉压升高,破坏连通的静脉中的瓣膜而引起浅静脉曲张。
腰椎间盘突出症的运动疗法: 核心肌力训练:核心肌力训练可通过协调的方式训练核心肌群以促进腰椎稳定性。 方向特异性训练与麦肯基疗法:所谓方向特异性训练,是指根据患者的个体情况,在特定方向的关节活动范围末端进行反复的屈伸牵拉,其中最常见的就是麦肯基疗法。 身心训练:身心训练可促进患者肌力、柔韧性及平衡能力的改善,还包含大量的放松技术,符合多个腰痛康复目标。常见的
膝关节是人体中最重要的关节之一,但是关节炎却是世界上头号致残性的疾病,而且发病率逐渐趋于年轻化。人老腿先老,因为腿部承受着人体70%的能量和活动,尤其是膝关节承受的重量更大,所以膝关节也老化得更快一些。
精索静脉曲张手术后至少需要禁欲一个月。 精索静脉曲张属于一种血管病变,主要由于异常扩张、伸长和迂曲的静脉丛所致,临床上可表现为阴囊局部疼痛、睾丸功能减退、男性不育症
脊椎侧弯好发于正在发育中的青少年,年龄介于12至16岁,在成长过程若有不平均的情形,会逐步发展出脊椎侧弯,且女性较男性容易发生。在身体外观上会有高低肩、左右腰部曲线不对
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