在夏天的时候,蚊子是非常多的,蚊子可以在人体的任何部位咬,如果眼皮被蚊虫叮咬,眼睛就会肿的,而且非常的疼痛瘙痒,这时候注意不要用手触摸眼睛,避免更加的造成细菌感染,可以用冰凉的毛巾敷一下,如果想要涂药的话,一定要注意不要涂在眼睛里,要在表皮涂一些
越来越多的人喜欢上跑步了,跑步这种运动非常好做,适应性非常广,绝大部分人都可以做跑步运动,而且跑步有很多好处,比如跑步是很好的减肥运动,另外人在跑步的时候心情会变得很好,所以对身心健康都是有利的,但这里提醒大家,跑步之前一定要记得做热身运动,简单的热身运动有下列这些
