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打羽毛球是一项非常有益身心的运动,常常打羽毛球可以消耗身体当中多余的脂肪有利于减肥,长期坚持打羽毛球有增强免疫力的作用,对身体非常好,在打羽毛球的同时可以运动到身体每一个部位,可以活跃到身体当中的运动神经,对身体非常好,那么打羽毛球手腕疼怎么办呢？下面让我们一起来了解一下
手腕扭伤 如果发生手腕疼痛,首先要考虑的是手腕部位存在损伤所致,大部分手腕部位都有明显外伤史,通常在受伤后还会出现手腕无力、腕关节活动不良等症状。 如仅有轻微损伤,通常不会有明显的肿胀,疼痛感也不明显,仅当关节活动剧烈时,疼痛就会加重。
手腕也是手臂上一个非常重要的关节部位，尤其是对于较为瘦弱的人群来说，一定要注重手腕的保护，因为从骨折的发生概率来看，手腕发生骨折的概率也相对较高。而手腕骨折之后，一定要注重对这个部位的保护工作，因为如果恢复不当容易留下相关后遗症，正常情况下手腕骨折需要多久才能痊愈呢?
手腕扭伤的本质是一种软组织扭曲挫伤，可能包括关节囊、韧带扭曲挫伤、拉伤，骨折是指骨的连续性和完整性损伤，即软组织损伤，骨损伤。三是手腕骨折后，手腕骨质部位会出现异常活动，骨擦声和骨擦感，手腕扭伤后不会出现上述症状。对于创伤后手腕部位的扭伤，主要是手腕韧带损伤，导致手腕肿胀疼痛，但无皮下血瘀，手腕功能障碍明显，按压时无骨异常活动，即骨擦声和骨擦感，不会导致手腕畸形。
手腕骨折和扭伤的区别： 手腕骨折后，通常会出现局部肿胀疼痛和活动有限的临床表现，类似于扭伤。如果没有骨折，大多数情况下应考虑手腕扭伤，可以进一步完善局部磁共振检查，有效看到局部损伤的具体程度。三是手腕骨折后，腕关节骨质部位会出现异常活动，骨擦声和骨擦感，手腕扭伤后不会出现上述症状。
手腕扭伤的本质是一种软组织扭曲挫伤，可能包括关节囊、韧带扭曲挫伤、拉伤，骨折是指骨的连续性和完整性被破坏，即软组织损伤，骨损伤。第三是手腕骨折后，手腕骨质部位会出现异常活动，骨摩擦和骨摩擦感，手腕扭伤后不会出现上述症状。手腕扭伤后，主要是手腕韧带损伤，引起手腕肿胀疼痛，但无皮下血瘀，手腕功能障碍明显，按压不会出现骨质异常活动，即骨摩擦和骨摩擦致手腕畸形
受重力压迫或撞击后，手腕通常会因受损部位和程度而发生炎症反应，如肿胀、局部发热和发红。有时这些反应并不明显，也可能在受伤后几个小时内没有炎症反应，只有残疾（没有力量、受伤部位或更远的肢体不听命令、麻木）。
腱鞘囊肿主要是发生在腕关节的一种常见的肿物，主要的原因就是腕关节用力，或者是反复劳累引起腕关节囊或韧带的薄弱缺损，使关节液突出到关节外引起的一种液性囊性肿物。
骨裂也是属于骨折的一种，是没有明显移位的骨折。骨裂主要是由于外伤引起，所以骨裂的症状主要表现为手腕部
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