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左脚踝外侧无故疼痛可由过度劳累、腱鞘炎、腰椎间盘突出等引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
脊柱疼痛可由外伤、腰肌劳损、颈椎病等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行。
购物脚跟疼痛可能是由乳酸积累、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，需要积极治疗。
脚底和脚跟前的疼痛可能是由鞋子不合适、创伤、足底筋膜炎等因素引起的，可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗来治疗。
脚扭伤脚跟疼痛可由肌肉拉伤、韧带拉伤、足底筋膜炎等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
脚跟通常是指脚踝，右脚踝底部麻木可能是由血流不良、足底筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起的，需要及时改善。
脚跟疼痛通常是由肌肉劳损、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的，具体原因需要到医院进行详细检查。
扭伤是指脚扭伤，脚扭伤血管凸起可通过一般治疗、物理治疗、外用药物等方法治疗，考虑软组织损伤、皮下血瘀、静脉曲张等原因，建议在医生指导下用药。
跑步后腿部疼痛是否正常需要根据具体情况来判断，如果是轻微疼痛通常是正常的，如果是剧烈疼痛通常是异常的。
60岁女性的脚跟疼痛可能是由于过度劳累、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，需要及时就医。
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