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玛卡可以改善勃起功能障碍，但没有治疗效果。玛卡富含生物碱、精氨酸和果糖，可以刺激生殖系统，从而增加男性的精子数量。精氨酸是精子氨基酸的重要组成部分，可以在一定程度上提高精子的活性。此外，果糖是一种能量物质，可以为精子运动带来足够的能量。这三种物质的结合可以提高精子的活力，进而改善勃起功能障碍，增加怀孕的机会。勃起功能障碍的男性应根据自身情况进行有针对性的治疗
男人勃起不坚是一种常见的性功能障碍问题，通常会给男性带来困扰和焦虑。除了心理因素外，饮食也是一个影响因素。那么，男人勃起不坚吃什么食物好呢？下面我们就来看看一些健康食物。含有亚麻酸的食物有助于增加血液循环，改善勃起功能。亚麻籽、核桃、南瓜籽等食物都是很好的选择。亚麻籽含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，改善心血管健康，促进血液循环。南瓜籽富含锌和镁，
正常情况下，勃起时龟头微露异常，应及时查明原因，然后给予针对性治疗，以免影响自身健康。
勃起功能障碍俗称阳痿，指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活，是一种影响身心健康的慢性疾病，可遵医嘱进行药物治疗、心理治疗、阴茎假体植入等。
飞机打多了通常指的是频繁进行手淫，会导致硬度下降，想要恢复，一般需要给予诱因去除、生活调理、饮食调理、就医咨询等。
飞机打多了硬度不够一般是指手淫过多造成的阴茎勃起不坚，可以通过健康生活方式、适当的饮食调理、管理不良情绪、及时就医咨询的方法改善。
勃起功能障碍是男性最害怕的事情。所谓勃起功能障碍，主要是指不能持续获得或维持阴茎勃起。患者发生后，如果不采取正确的治疗方法，会对健康、心理和家庭产生严重影响。勃起无力是阳虚还是阴虚？从西医的角度来看，勃起无力与心理因素密切相关，如夫妻关系不和谐、工作压力大、性知识不足等。此外，器质性疾病也会导致勃起无力，如动脉粥样硬化、高血压、外周神经系统疾病、阴茎弯曲畸形
阴茎硬度不够中途变软的情况属于早泄的现象，可以通过生活调理、饮食调理、心理调理、药物干预、手术治疗方法缓解。
专家分析认为，阳痿不能勃起的原因有很多，但可以通过生活方式调整、心理咨询、药物治疗、使用勃起辅助设备、手术治疗等新的治疗方法来解决。1、 生活方式调整：改变不健康的生活习惯，如合理饮食、戒烟和限制饮酒、保持适当的锻炼等，可以改善血液循环，提高勃起能力。2、 心理咨询：咨询心理专家或参加心理咨询课程，帮助缓解焦虑、压力、抑郁等心理问题，改善勃起问题。3、 药物治疗：
硬度不够一般是指男性阴茎硬度不足，一般可以吃扩血管药、激素类药、其他作用药比较好。常用的药物有西地那非、他达拉非、盐酸伐地那非片、阿伐那非片等，通常可以用于勃起功能障碍的治疗，也可以用来缓解男性早泄的治疗，对于男性阴茎硬度不足症状，有较好的调理效果。
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