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首先，确定病情：脚踝扭伤后，必须尽快到医院通过相关检查明确扭伤的具体程度，以便采取相应的治疗措施。如果只是简单的软组织损伤，可以用活血化瘀的膏药来改善。如果有脚踝骨折，需要用石膏或支撑固定。休息时尽量抬高患肢，有利于静脉血液回流，起到消肿止痛的作用。
跑步脚踝疼痛不能像扭曲一样用力可能是由过度劳累、创伤、腱鞘炎等原因引起的，可以通过多休息、使用药物等方法来改善。
大脚趾两侧肿胀疼痛可能是痛风、创伤、甲沟炎等引起的，应根据具体原因进行有针对性的治疗和改善。
痛风性关节炎一般可以通过多喝水、调整饮食、使用药物等方式治疗，病情可以得到缓解。
胃出血患者可通过一般治疗、口服药物、手术等方法治疗痛风。
脚踝扭伤通常可以通过冷敷、适当休息、药物治疗等方法来解决。
痛风500多可能是指痛风患者尿酸值高于500umol/L，痛风患者尿酸值高于500umol/L通常算高。
痛风是一种嘌呤代谢异常的内分泌疾病，中医认为痛风归属于骨痹病，治疗多以清热消肿、祛瘀止痛等方法治疗。生葛根水煎代茶饮：将生葛根切片，加适量水煎煮后代茶饮，可以预防痛风复发。钩藤根加烧酒适量：将钩藤根浸入烧酒中，一天后分三次服完，有理气活血止痛之功。牡丹藤、牛膝、钻地风、五加皮、红糖、红枣煎服：将上述中药煎煮后加入红糖和红枣，每天服用，可以活血祛风、通络止痛。
痛风急性关节炎期间没有止痛特效药。痛风急性关节炎期止痛药包括秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
无故脚趾疼痛可能是生理因素，也可能是软组织损伤、甲沟炎等原因。
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