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关节炎患者运动的10个注意事项
你可以选择一些练习来增强你的耐力、骨骼和腿部肌肉。包括爬楼梯、散步、跳舞、低强度耐力机等。根据自己的情况,为自己制定适合自己的运动量和时间长短。你可以每天适当增加一些运动量,每天坚持30-60分钟。
宫颈炎患癌几率高于常人10倍 预防宫颈炎刻不容缓
宫颈炎的预防在附件炎的治疗中起着非常重要的作用。宫颈糜烂后,白带会增多粘稠,偶尔可能会出现脓性和血性白带。经常伴有腰酸、腹痛和下腹重坠感。性生活中也可能引起接触性出血,异味极有可能出现。