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现代的女性由于工作和家庭生活比较忙碌，身体常常会出现很多的健康问题，比如多数女性会出现内分泌紊乱、月经失调，如果出现月经不调得不到及时治理的话，对女性的身体健康是非常不利的，导致月经不调的原因非常多， 其中肾虚也会影响月经不调。
任何食物都没有治疗肾缺乏的效果，肾缺乏应该在医生的指导下服药。肾缺乏通常分为肾阳缺乏、肾阴缺乏和肾气缺乏，不同的疾病服用不同的药物。肾阳虚是指肾阳气不足，可导致温暖身体功能减弱，引起腹泻、四肢不温、腰膝酸痛等不适症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、真武汤等药物进行调理。
手掌出汗可能是由肾缺乏引起的。长期过度劳累或频繁过度的性生活很容易导致肾缺乏。在饮食方面，要注意合理调整饮食结构，补充人体所需的微量元素和营养，尽量多吃补肾壮阳食品，可有效改善身体状况。
偏方一鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。偏方二冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
在日常生活中，原发性遗尿症，又称尿床，是指在睡眠状态下将尿液排泄在床上，当事人不知道或发生在梦中，醒来后才知道。
临床上，肾虚一般是指肾精气阴阳不足。一般来说，肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。
饮食补肾法是肾虚患者通过饮食疗法调理的常用方法。在日常生活中，补肾的食物有板栗、韭菜、龙眼肉、牛骨髓、鲈鱼、牛肉等。适量服用保健品对肾虚患者来说是非常必要的。
皮肤暗黄是肾虚吗？皮肤暗黄可能是肾虚、气血不足、肝胆湿热所致。此时，有必要根据不同的原因选择不同的治疗方法。1、肾虚：肾缺乏的原因通常与先天性缺乏、过度性交、过度劳累、长期疾病等因素有关，疾病涉及身体系统，如精神系统、生殖系统、泌尿系统、皮肤等，导致记忆丧失、头晕、性欲减退、尿频、易怒、早衰、皮肤暗黄等临床症状，此时可在医生指导下服用六味地黄丸、右归丸、金匮
过度劳累会导致肾虚吗？过度劳累可能导致肾虚。但不一定会导致肾虚。肾虚是指肾精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚。中医认为，肾虚与长期积劳成疾有关，过度劳累是导致肾虚的常见因素。很多因素都可能导致肾虚，过度劳累是诱因之一。过度劳累包括精神疲劳、身体疲劳、性交过度劳累等方面。如果出现肾阳虚，表现为腰酸畏寒、四肢发冷、水肿、性能力下降等。药物治疗包括左归丸、六味地黄丸
肾虚一般可以服用金水宝胶囊，但药物的具体用量要严格遵医嘱。金水宝胶囊属于中成药，主要由发酵虫草菌粉组成（Cs-4)组成通常具有补肾、秘精益气的作用，可改善肾虚引起的精气不足、腰膝酸软、阳痿早泄、健忘失眠等。当患者出现上述药物适应症时，可在医生的指导下按时、按剂量服用本品治疗，有利于疾病的恢复。但如果肾虚患者正处于感冒发热期，应避免服用本品，否则可能导致发热症状加重。
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