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“飞机”打多了一般是指手淫多了，频繁手淫造成的肾虚，能否自愈还需要结合个体情况以及严重程度判断，不能一概而论。
阳痿不仅仅是由肾虚引起的。阳痿的原因有很多，包括神经因素、血液循环问题、药物和化学因素、精神因素和其他疾病。1、神经因素：神经系统功能障碍可直接影响性功能。例如，大脑或脊髓的损伤可能会导致性欲减退或勃起功能障碍。此外，一些神经系统疾病，如帕金森病和多发性硬化症，也可能与阳痿有关。2、血液循环问题：良好的血液循环是实现强勃起所必需的。因此，任何影响血液流动的因素
阳痿和肾缺乏不是同一种情况。阳痿是男性在性生活中不能勃起或勃起持续时间短的问题，肾缺乏是中医的概念，是指肾功能不足和人类精神不足的状态。阳痿是一种生理现象，可能是由多种原因引起的，包括心理因素(如焦虑、抑郁)、身体因素（如血管病变、神经病变）和药物或手术引起的副作用。肾缺乏是中医的概念，认为肾脏是人类生命活动的重要器官，主要负责生殖、生长等功能，肾缺乏是指肾功
“打飞机”是指手淫，而过度手淫引起的肾虚会造成阴虚，也可能会造成阳虚，可前往医院就诊，由专业的医师来辨证施治。
肾虚一般可以通过吃枸杞、海参、生蚝、芡实、羊肉等食物补充，必要时可遵医嘱用药治疗。枸杞中含有丰富的花青素，同时对人体也有补肾益精的作用，可选择泡水、泡茶或直接食用的方式摄入，改善男性肾虚现象。
阳痿和肾虚是男性常见的性功能问题。阳痿和肾虚可以通过调节生活习惯、饮食调理、适度运动、中医调理、药物治疗、心理咨询和细胞修复治疗来改善。
肾虚常导致早泄，患病后要注意保持良好的心态，积极配合医生治疗。
肾虚一般指肾精气阴阳不足。在生活中，其实有很多人患有这种疾病，肾虚的种类也很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚最容易导致患者免疫力下降，容易感染其他一些疾病，对患者的身体影响很大。
女生肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，可通过药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行治疗。
偏于脾虚，异功散加减：党参15g 白术10g 茯苓15g 陈皮10g 益智仁10g 赤小豆15g 当归12g 银花30g 连翘10g 白商陆6g 枸杞了15g 车前子13g（布包）偏于肾虚，五子衍宗丸加减：菟丝子15g 金樱子13g 金狗脊15g 贯众炭15g 五味子15g 当归12g 赤小豆15g 银花30g 连翘10g 枸杞子15g 远志8g 车前子15g（布包）
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