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老年人失眠吃什么好 经常失眠怎么办
很多的老年人都会有失眠的现象,那么在日常的饮食方面,老年人失眠吃什么好呢?哪些食物对治疗老年失眠有帮助呢?为什么会失眠呢,造成失眠的原因有哪些?怎样治疗老年人失眠?下面就让小编带大家了解一下吧。
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