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脚扭伤很疼，一般是不注意休息、感冒、跟腱损伤等原因引起的，可以通过一般治疗、服药等方式进行治疗。
扭伤制动是指扭伤后，借助外力，适当固定，避免过度活动，导致症状加重的一种方法。
云南白药保险具有祛瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效。用药时要严格遵医嘱，不能擅自盲目使用，以免用药不当影响健康。云南白药保险子药性强，可治疗危重创伤。如果跌打损伤后局部皮肤出现出血、出血量大、疼痛等症状，可在医生指导下使用云南白药保险子改善，也可用于改善心绞痛、急性乳腺炎、鼻出血等疾病引起的身体不适。云南白药保险子通常由保密方制成，具体药物成分不明，只能在对症治疗时使用，不能擅自服用。
手腕外侧疼痛非常严重，只要立即去正规医院，做好相关检查和治疗，只有这样才能消除疼痛，恢复健康。
扭伤走路不疼钩脚疼可能是病情不是特别严重，恢复时间短，过早下地等原因引起的。
儿童手腕骨折错位应立即去医院检查，包括CT检查、X射线等，如果严重需要手术治疗，如果情况不是特别严重，可以用一般方法固定。通常应注意保护手腕，多注意休息，有利于骨骼的恢复和生长。
脚趾扭伤后软组织变紫是正常现象，通常在3-5天左右。因为扭伤会导致出血形成充血块，具体的治疗方法是尽可能卧床休息，然后使用云南白药气雾剂，促进血液循环，消除血瘀，止痛，用热水浸泡脚，促进血液循环。
一般来说，如果手腕骨折采用中医治疗，主要是用夹板固定骨折的手腕，然后用一些药物促进手腕骨折的愈合。一般来说，如果手腕骨折不是很严重，一般需要一周左右才能拆除骨折部位的夹板。
手腕腱鞘炎是由于经常保持姿势，或手使用过多，疼痛、肿胀，甚至不能弯曲，这可能是由手腕腱鞘炎引起的。这是一种无菌性炎症。腱鞘炎是骨髓炎之一，通常是由手腕过度疲劳引起的。通过调查，妇女的发病率很高，尤其是那些经常从事繁琐的日常家务活动的中老年妇女。
扭伤脚踝是指踝关节扭伤，扁平足一般容易引起踝关节扭伤。
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