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颈椎病患者的枕头不宜过软,建议选择天然乳胶枕头,凹凸形枕头较好,枕头高度为8-10cm左右最合适。
颈部疼痛不一定是颈椎病,单纯的颈部肌肉、韧带、筋膜被拉伤、损伤,也会表现为颈痛。颈椎病是颈椎体发生退行性病变的一组临床综合征,中老年患者多见,临床主要以颈部、肩背部的疼痛为主要特征,同时伴有手指麻木、肢体乏力、头晕、视物模糊等临床表现。而引起脖子痛的原因有很多,可以从疼痛部位进行观察,如果是脖子前方疼,考虑可能是扁桃体炎、淋巴结肿大或是甲状腺结节,可以做颈部彩超等检查确诊;如果是脖子后方疼痛,可能是平时工作生活中姿势不当或受凉引发的落枕,多可自行消失。
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