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什么措施可预防肩肌腱损伤
健身运动中需要预防肩肌腱损伤,预防损伤比治疗更重要,以下三点需要特别注意：1.正式运动开始前要做“热身”活动,即上臂旋转缓慢、有控制,有助于拉伸和锻炼肩袖肌肉,有效防止肩袖损伤
创伤性尿道断裂有哪些典型症状
尿道损伤主要是由骨盆骨折或会阴骑交叉损伤引起的,部分伴有多器官损伤,患者处于休克状态。如车祸、坠落、会阴骑交叉损伤。现象是不能自行排尿、尿道滴血、下腹部和会阴有不同程度的血肿和尿外渗、会阴疼痛清晰、其
肌腱损伤的发病原因有哪些
肌腱损伤包括肌肉紧张、肌肉断裂、肌腱断裂、肌腱自发断裂、肌腱滑脱和肌腱粘连。1、肌肉紧张：（1）急性肌肉紧张是罕见的,主要发生在肌肉突然收缩中,导致少数肌纤维撕裂。（2）慢性肌肉紧张：原因包括肌肉过度
什么是肌腱损伤
肌肉损伤是指一般肌肉或肌腱活动过渡造成的损伤。肌肉在运动过程中急剧收缩或过度拉伸造成的损伤。这很容易发生在长、向上和仰卧起坐的练习中。肌肉拉伤后,拉伤部位剧烈疼痛。你可以用手触摸肌肉紧张形成的索条状肿
肌腱损伤有哪些典型症状
肌腱损伤的症状如下：一、颈肌扭伤颈部肌肉突然收缩主要是因为颈部肌肉突然收缩﹑扭转或睡眠时姿势不良﹐颈部肌肉处于过度紧张状态﹐造成部分肌纤维损伤。肩胛提肌扭伤是常见的。﹐肌肉的功能是提肩胛骨﹐当肩胛骨固
