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手臂酸痛可能是颈椎病的原因,也有可能是肩周炎的原因,可以针对病因对症治疗。
1.做好热身做好运动准备和整理活动。做好充分的准备和合理的整理有助于预防或减轻肌肉酸痛。2.休息休息可以减缓肌肉疼痛，缓慢促进血液循环，加速代谢物的消除，消除肌肉疼痛部位的营养供应和修复，恢复正常。
1.按摩是消除疲劳的重要手段 按摩的主要方法有抖动、点穴、推磨等。 首先，抖动四肢，主要是放松肘部、膝关节和四肢肌肉群。揉捏和敲打时，先按摩大肌肉，然后按摩小肌肉，一侧按摩后，再按摩另一侧。 另外，健身后也可以做一些放松活动，比如慢走200-300米或者慢跑2-3分钟，躺在海棉垫或藤垫上休息一会儿。平躺时，脚的位置应略高于头部，有利于下肢血液回流心脏。
患者牙齿酸痛可能是牙齿龋坏导致的,也可能是由牙龈萎缩引起的。
延迟性肌肉酸痛就是疲劳性肌肉酸痛,往往是因为过度运动、肌肉筋膜炎、肌肉劳损引起。
感冒浑身酸痛无力是常见症状,一般发热病人,会出现全身酸痛无力症状。
腰部酸痛可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起。
经常全身酸痛可能是由于身体过度劳累、感冒发烧、缺钙、其他疾病等原因造成的。
尿不尽、小腹胀痛怎么回事？1、尿不尽、小腹胀痛可能的原因：泌尿系统的感染如尿道炎、膀胱炎都可以引起上述症状，同时可伴有尿急、尿痛或者伴有腰痛、发热等症状，排尿时可能会出现尿液混浊，伴有白色絮状的沉淀物等，建议进行尿常规和尿培养检查，明确诊断有无感染存在。2、慢性前列腺炎是影响青少年男性十分常见的一种疾病，引起慢性前列腺炎，大部分是由于一些不良的生活习惯造成的，
鼻咽癌会引起手脚酸痛发麻吗？1、鼻咽癌患者有可能会出现全身性酸痛的症状，大多数表现在晚期，在这期间患者还有可能会出现消瘦无力，食欲不振，鼻出血等症状，鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，建议去当地正规的三甲医院做检查以及治疗。2、鼻咽癌有可能会导致患者出现手脚酸痛发麻症状的，患有鼻咽癌需要尽快的进行治疗，目前的治疗主要是以放生治疗为主鼻咽癌的症状表现为鼻涕中带有血丝，
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