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脚扭伤肿了20天脚扭伤肿胀20天也可能是由个人体质差、过度活动、韧带撕裂等引起的。建议在治疗前到正规医院进行拍摄检查，明确诊断。1、个人体质差：扭伤后的脚通常会导致局部肿胀和疼痛。如果病人的个人体质更好，它通常会在短时间内得到缓解。如果个人体质相对较差，新陈代谢相对较慢，肿胀消退的时间相对较慢。在日常生活中，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以增加他们自己的抵
脚扭伤复发很痛脚扭伤复发主要是由剧烈运动、负重不当等原因引起的。患者可能会有疼痛，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。具体治疗方法如下： 1、一般治疗 患者脚扭伤复发后48小时内，可用毛巾包裹冰敷脚，可促进血管收缩，减轻疼痛、肿胀等症状。扭伤复发48小时后，患处可热敷，可加速足部血液循环，促进血肿、疼痛等症状的消退。 2、药物治疗 患者疼痛严重时，可按医嘱服用
扭伤后脚踝内侧疼痛扭伤后脚踝内侧疼痛的原因可能包括软组织损伤、骨组织损伤 、创伤性关节炎等。可以通过物理治疗、药物治疗来改善。1、软组织损伤：在外力作用下，局部肌肉、肌腱等软组织可能受损，引起脚踝内侧疼痛，常伴有肿胀、皮下充血等症状。早期冷敷，防止肿胀扩散，48小时后热敷，促进血液循环缓解。2、骨组织损伤：如果扭伤较强，很容易引起骨组织损伤，如骨折、骨折等，会引
扭伤脚踝疼痛的原因及治疗方法：扭伤一般是指踝关节扭伤，踝关节疼痛可能与软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、疾病细节和治疗方法如下： 1、软组织受损 软组织损伤是由直接、间接暴力或长期慢性劳损引起的。在踝关节扭伤过程中，局部软组织可能会被拉扯，导致其损伤。在此过程中，容易引起局部毛细血管破裂，也可能刺激神经，导致患者
脚扭伤要忌口吗？脚扭伤一般需要避免，否则会影响伤口的恢复，如禁止吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物等。1、禁止吸烟：香烟含有大量的泥古丁成分，尼古丁刺激性强，不利于软组织和鼓膜的愈合，因此扭伤后不能吸烟，否则会导致骨折不愈合。2、禁止饮酒：酒精具有瘫痪作用，饮酒后会产生错觉，不仅影响自身疾病的正确判断，还会导致血管扩张，使大量炎症介质渗出，导致扭伤部位炎症和肿胀加重
踝关节扭伤通常指踝关节扭伤，踝关节刚刚扭伤一般可喷云南白药气雾剂。走路时不小心造成踝关节扭伤，可能导致局部肿胀、疼痛等症状，云南白药气雾剂是一种治疗急性损伤的喷雾剂，含有草乌（系统）、雪上蒿（制）等成分，能活血化瘀，还能消肿止痛，主要用于跌打损伤，对上述不适症状有很好的缓解作用。因此，患者在踝关节扭伤后，可立即将云南白药气雾剂喷在伤口处。但是，由于每个患者的
脚扭伤恢复后走路总感觉酸酸的脚扭伤恢复后，走路总是感到酸，可能是由过度运动、踝关节炎、足底筋膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因进行相应的治疗。1、过度运动：脚扭伤完全恢复后，如果长时间行走，脚部肌肉处于紧张状态，乳酸积累容易引起疼痛。通常不需要特殊治疗，通常要避免长时间行走，不要剧烈运动，可以适当按摩。2、踝关节炎：由于踝关节部位的无菌性炎症，炎症的刺激会导
脚扭伤一段时间后发痒脚扭伤一段时间后瘙痒可能是由组织修复、血液循环不良、水肿等因素引起的，可以通过物理治疗或药物治疗来改善。1、组织修复：扭伤会导致局部组织撕裂，也可能导致肌腱损伤。后期，新的肉芽组织会随着身体的新陈代谢而生长，当新组织出现时，会感到局部瘙痒。这是一种正常的生理现象，表明身体正在恢复。在此期间，要注意多休息，做好局部保暖，防止外力刺激造成二次
脚扭伤不肿，但是走路疼怎么了？脚扭伤不肿胀，但行走疼痛可能是由软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因引起的。1、软组织损伤软组织损伤脚上的肌肉和皮肤可能会在扭伤期间拉伤或破裂，这是由这些损伤引起的。按摩疼痛部位，或使用热敷，可促进愈合过程中的血液循环和伤口的自然修复。2、韧带损伤韧带是连接骨骼的弹性结缔组织，用于支撑和保护关节。扭伤会拉伤或撕裂韧带，导致疼痛。休息和
脚背扭伤一周能走路吗？脚背扭伤一周后一般可以行走，但如果扭伤严重或恢复效果不好，应适当延迟行走时间。对于无骨折和严重软组织挫伤的轻度扭伤，如果疼痛在一周后显著减轻，可以使用手杖、拐杖等工具或扶墙适当行走，减轻脚背应力，但应避免长时间站立、跑步、跳跃等剧烈活动，以免加重扭伤症状。对于严重扭伤或一周后有明显疼痛的患者，通常需要更长的时间才能恢复。患者可适当热敷和
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