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如何治疗习惯性便秘
习惯性便秘需要定期排便,注意早餐,早上起床后喝一杯开水,多吃纤维素食物,停止泻药,多锻炼,保持乐观态度,便秘可以慢慢改善。如果没有改善,那么你也需要去医院检查,通过药物治疗,以恢复健康。
夏天容易便秘吗
夏季气温过高,人们进食时不注意,太冷、太杂等因素,可能导致便秘。此外,夏季容易出汗,带走体内大量水分,导致肠道吸收大便中的水分,形成便秘。此外,人们摄入的水分较少,水果和蔬菜的补充不足也会导致便秘。