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黄酒浸枣：取无虫大红枣300枚，生黄芪40克，生姜40克，绍兴黄酒500克。把瓷坛洗净晒干，生黄芪、白术、防风装袋，垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放人坛内，倒人黄酒，使每个枣都沾上黄酒，最后将坛口密封，约1个半月，一经开封，果香漫室，即可食枣饮酒，每次4～5枚。葱豉粥：取粳米50克，葱白3根，淡豆豉20克。先将大米加水煮沸，再放入豆豉。粥将熟时放入葱白，大火煮，15分钟，再放人盐和味精，即可食用，每日晨1小碗。
脚跟僵硬、紧绷、肿胀、疼痛可由软组织损伤、筋膜炎、滑囊炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。
女性生产后，体内会排出一些物质，这就是恶露。恶露是正常的生理表现，对身体也非常有益。产后恶露可分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三类，这三类也是阶段性的象征，这三类恶露的持续时间也不同。在白色恶露期，也意味着恶露期即将结束。
引产后出现小腹胀痛的情况，多见于炎症感染而引发的身体不适。
流产后两个月，间歇性褐色血液可能是由月经不调、流产不全、子宫内膜炎等原因引起的。您可以选择药物、手术和其他治疗方法。
脚踝疼痛、肿胀、行走疼痛是由过度劳累、创伤、滑膜炎等原因引起的，可通过多注意休息、物理治疗、口服药物等方式缓解。
患者肛门处有肉疙瘩可能是痔疮导致的，比如内痔外痔和混合痔，这三种疾病都会出现此症状。除此之外肛门处有肉疙瘩的发生和三种疾病也有关系，比如直肠息肉、肛周脓肿以及肛周尖锐湿疣。患者病因不同，采取的治疗方法是不一样的，因此发生后要及时到医院就诊。
产后膀胱脱垂的原因是妊娠和分娩。妊娠期受孕激素和松弛素的影响盆底支持结构减弱，重力作用使纤维受压变形，产时盆底肌肉、筋膜组织极度的牵拉扩张，常伴有盆底肌纤维的断裂。
阴道松弛会导致漏尿，尿路感染，引起炎症疾病，所以在产后要做好缩阴工作，这样才能防止这些问题出现。
产后要注意好好休息，吃好，避免体力劳动。小产中医病名，是指妊娠12～28周内，胎儿已形成自然死亡作为主要表现。
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