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便秘吃什么通便好
能帮助排便的食物包括生菜、菠菜、菠菜、红薯、香蕉、卷心菜等。这些食物可以补充膳食纤维,有利于促进肠道蠕动,从而改善便秘。此外,平时多喝水,保持清淡饮食,避免吃荔枝、龙眼、花椒等容易生气的食物。
光子脱毛后应注意什么
有些人天生头发浓密,腋毛很多,所以越来越多的人选择光子脱毛技术来解决这个问题,治疗后有很多事情要注意,比如4小时内不要碰水,红不要用手抓或按摩,不要立即使用护肤产品或化妆品,可以短时间冷敷缓解疼痛。