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减少大脑兴奋肌肉松弛疗法生物反馈疗法咬合牙齿咬合治疗调整咬合关系咬合板的使用，制作牙垫，晚上睡觉时戴上，然后早上取下药物治疗：如果肉毒杆菌毒素是由牙齿咬合关系不协调引起的，则需要及时调整，有些与体内寄生虫有关。
磨牙一般由三种原因引起：由于精神紧张，往往白天由于工作和生活的压力，精神比较紧张，夜晚咀嚼肌群仍然维持在紧张状态，会出现磨牙。对于这种情况，因为长期的磨耗，可能会导致牙髓炎的发生，需要给患者临睡前戴一个颌垫起到保护的作用，这样能减少对牙齿的磨损和损伤。
目前，还没有理想的药物治疗磨牙症。一般来说，苯二氮卓类药物可能有一定的作用。
许多孩子在睡觉时都有磨牙的症状。如果他们只偶尔磨牙1-2次，一般认为这是由于白天玩得太累或最近的学习太重，精神压力很大造成的。一般来说，孩子们在得到充分休息后会得到缓解。儿童可能正处于替代牙齿期。由于新的咬合关系有一个适应的过程，可能会有磨牙，但更多的情况可能与其他因素有关：咬合关系异常。儿童睡觉时磨牙的原因有很多。例如，当婴儿消化不良时，会有睡觉磨牙。
如果是颞下颌关节紊乱引起的，可以用热毛巾湿敷，避免大口腔运动。有时夜间磨牙也可能与工作行业有关。例如，从事精密工作的钟表工人也会出现夜间磨牙的症状。事实上，磨牙的原因可能更为复杂，这可能与精神因素、神经因素、咬合、系统神经肌肉功能障碍、内分泌紊乱等因素有关。当精神紧张、焦虑或压力较大时，可能会引起磨牙。磨牙是指患者在无意识的情况下磨牙或咬牙。睡眠磨牙是上述症状强睡时的症状。
常见的原因是：患者的精神紧张，如果白天患者由于工作和学习压力，非常紧张，经常咬牙，晚上紧张情绪没有释放，口腔和颌周围的肌肉仍处于紧张状态，就会出现夜间磨牙的现象。磨牙是一种更常见的口腔疾病，原因不明，致病机制复杂，治疗方法也多种多样。磨牙严重，首先找出原因，常见的是寄生虫引起的，体内寄生虫会引起磨牙，这种情况可以去相应的科室，或者吃一些昆虫药。
主要是制作夜间磨牙垫，使上下牙齿不接触，另一个是调整牙齿太尖，减少牙齿的异常咬合力。如果女孩睡觉磨牙，可能是因为睡觉前太兴奋，或做剧烈运动，如果是由这种情况引起的睡眠磨牙，可以改善生活方式，睡觉前放松。
胃肠功能差，导致消化不良，晚上吃东西不消化，大量储存在胃肠道，会增加胃肠道的消化负担，导致睡眠磨牙。咬合关系不协调被认为是磨牙的主要因素，包括错合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。晚上磨牙的原因是什么。
这类患者应适当放松和调整工作和学习，不要有太大的压力，适当的户外运动，呼吸新鲜空气，当然，也可能是因为患者牙齿排列不均匀，有许多严重的蛀牙，部分咀嚼等，需要去口腔科，有针对性的治疗。如果是由颞下颌关节紊乱引起的，可以使用热毛巾湿敷，避免大口腔运动，有时夜间磨牙也可能与工作行业有关，如从事精密工作的时钟工人也会出现夜间磨牙的症状。
睡眠中的磨牙主要是由精神压力引起的，第二种是体内存在寄生虫，这就是晚上睡眠磨牙的原因。我们简要介绍了口腔疾病，可能导致磨牙，可能是由于患者的肌肉张力相对较大，所以磨牙现象，很难完全治愈。建议患者放松精神，不要紧张，日常生活注意饮食和生活的卫生，适当增加户外运动，养成良好的饮食和生活习惯。
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