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在我们身边有很多性格内向的人，他们平时不爱说话，也不爱和别人交谈，一直都是安安静静的，很多人不知道抑郁症和内向的区别是什么，所以会将性格内向的人误认为是抑郁症患者，其实这二者有着很多本质的区别，最重要的一点就是抑郁症是病而内向只是一种性格的反应。
褪黑素虽然有改善睡眠的作用，但不是抗抑郁药，抑郁症的患者是否需要口服褪黑素，要根据医生的指导来决定。患者的兴趣爱好减退，对过去所喜爱的活动和事物都丧失兴趣或者兴趣下降，做任何事都提不起劲。抑郁症的患者在临床上表现为显著而持续的情绪低落和抑郁悲观。患者思维迟缓，反应速度减慢，决断能力下降，学习效率、工作效率都下降。
双相情感障碍一定要坚持全病的治疗，一定要经过急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗这三个阶段。如果经过这三个阶段，经过两三年之后，病人确实很好，我们可以考虑给他减药。我们最开始停药的过程中一般来说是减安眠药，减苯二氮卓类安眠药，他睡的好了把安眠药先停掉，这是第一步。
现代人的生活条件好了，精神方面的问题却也在不断的增加当中，现实生活中很多人都会有失眠的问题的，而失眠不仅会影响到生活质量同时也会引起身体上的疾病，而抑郁症更是一种要不得的疾病，如果患上了抑郁症的话，那么更有可能会引起自杀，甚至一些其它的问题。
在妇女妊娠的时候，其体内的激素会发生很大的变化，内环境稳态受到破坏，而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。
我们经常说这样的话，人们在快乐的事情上精神焕发，但整个颜色看不见，是灰色的，有时会带来很多负面影响，不想活下去。
抑郁症的症状主要是心情不好，情绪低落，相应的改善，即情绪改善，会感觉不那么痛苦，会感觉更舒服。
抑郁症不仅表现为抑郁、兴趣减退、精力减退、睡眠不良等症状，还表现为许多躯体症状，包括握手，这可能与患者的焦虑有关。
双向情感障碍自愈方法：双相情感障碍一般需要药物治疗联合心理治疗才能康复，一般不能自愈，但是部分患者可以自行缓解，这是由其病程特点及疾病自身特点所决定的。
它可以治疗肝气郁结引起的胸闷、消化不良和反酸。
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