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睡眠时间长短对婴儿的生长发育非常关键，孩子的年龄越小睡眠时间越长，而8个婴儿每天的睡眠时间应在15-20个小时。
孩子咬指甲是营养缺乏吗？晓宇的爸爸来诊室要求我看看孩子的微量元素报告，我告诉他钙、铁、锌都在正常范围内，铅的指标也不高。晓宇的爸爸看着我一脸的惊讶：“都正常？那我家晓宇为什么要咬指甲？
缺乏维他命会有哪些症状？维他命是人体最不能缺少的营养物质，有着不可或缺的重要地位。如果缺乏了维他命，身体就会出现各种症状、我们就来看看身体缺乏维他命的症状都有哪些。维他命A不足：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。
生物素(biotin)又称为维生素B8、维生素H,是一种水溶性的含硫维生素,和其他B族维生素一样,大部分从食物中摄取，少数在机体肠道中的细菌体内合成。
人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。
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