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仰卧起坐可以在一定程度上改善性功能。仰卧起坐可以增强肌肉力量，加速新陈代谢，有助于改善阴茎勃起功能，延长性生活时间。
戒烟后性功能是否能提高，需根据性功能低下的原因来判断。
按摩睾丸可能会改善性功能，但要注意适度，否则会损伤睾丸，降低性功能。
小小的精子让不少人都感觉到神秘，不少女性都觉得吃了会怀孕。那么，吃精子会怀孕不?
男性补肾养生，主要还是要提升精元的活力和精子质量以便提高后代的质量。那么，我们必须知道怎么检测精液质量，哪些行为影响了精子质量。
坚持锻炼身体可以提高性功能，尤其是进行腰腹肌、盆底肌、下肢肌等部位的锻炼，提高性功能的效果更好。
补睾丸酮是否能提高性功能不能确定，需要结合性功能低下的诱因综合来看，一般来说若存在有睾丸酮缺乏因素，补睾丸酮能提高性能力。
精液对男性的健康和怀孕非常重要。如果射精或精液异常，我们应该尽快去医院找出原因。早期发现和早期治疗是治愈精子和精液异常的基础。虽然妇女在分娩时应承担更多的责任，但男性不能逃避责任。孕前检查就是其中之一。
补锌对提高男人性功能有一定帮助，但并非所有的性功能下降都可以通过补锌改善。
对于备孕的女性来说，找到准确受孕的方法是一件极具意义的事情。除了找准排卵期，孕前补充好必须的营养之外，同房的姿势也为怀孕提高良好的保障。那么，哪种姿势最容易受孕?有什么方法提高怀孕几率?
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