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卧床休息，休息是治疗的基础，疼痛和肿胀的主要原因是疲劳和长期肌肉痉挛，休息是治疗的前提。
坐骨神经痛严重时，会引起腰椎疼痛。因此，当症状轻微时，有必要进行干预、物理治疗、药物治疗或手术治疗，主要取决于自己的情况。此外，为了减少复发，患者可以做一些合适的运动，如抬腿、抬腿等。
腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起臀部疼痛，腿部疼痛，一般由突出的椎间盘压迫神经引起，建议采取生活护理缓解不适，也可按照医生的建议使用物理治疗、外用药物、口服药物等治疗。
腰椎间盘突出一般是由椎间盘退变、长期疲劳等原因引起的。
按摩后，能有效放松腰椎肌肉。因为腰椎间盘突出症患者，由于炎症刺激会导致腰部肌肉处于紧张状态，会加重腰部疼痛和不良活动症状。按摩后，血液循环加快，肌肉放松，产生的炎症代谢物能及时有效地代谢，可减轻腰部症状。
胸椎压缩性骨折不愈合可能是由营养不良、过度劳累、年龄过大等原因引起的，可通过加强饮食营养、注意休息、标准化治疗等方法改善。
腰椎间盘突出腿痛可采用药物治疗、手术治疗、物理治疗，一般无其他治疗方法。
腰椎间盘突出走路时腿痛可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式，腰椎骨质增生压迫神经腿痛。
轻度压缩性骨折，一般疼痛7-14天，因为每个人对疼痛的敏感性不同，会有一点差异。
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