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腰肌劳损属于临床上常见的疾病。腰肌劳损总体来说属于一个比较笼统的一个诊断，具体的肌肉的损伤的位置以及相关联的肌肉，原发性的肌肉，需要在专业的比较有经验的医生的进行诊断和治疗。治疗腰肌劳损主要是去除病因、改善局部症状、支持对症治疗，包括以下几个方面：第一个要避免腰部劳损性损伤，可以佩戴腰围进行保护，不要久坐久站也不要扛东西，要去除劳损性损伤，另外在运动中也要注意腰部的保护。
因为腰肌劳损后，会导致腰肌痉挛水肿，松弛减弱，导致腰部两侧明显的酸痛和压痛，尤其是弯腰和感冒后。腰肌劳损是由急性或慢性腰软组织损伤引起的。云南白药膏膏可用于促进血液循环和消除血瘀，但腰肌劳损仍需要其他治疗，如避免久坐、长时间站立、避免弯曲、注意改善不良姿势、避免感冒等。腰肌劳损可能导致背部局部疼痛和不适。
在临床中，对腰肌劳损的患者治疗方法是比较多，首先对于这样的病人可以积极的配合一些理疗的办法，来改善病人腰肌劳损引起的酸痛症状，比如热水袋局部积极的进行热敷，也可以配合针灸，烤电，拔罐等理疗的办法，就可以促进局部的血液循环，促进其酸激酶的吸收。
一般外贴膏药效果最好的是两类，一类是非甾体类消炎镇痛类的药物外贴，这个时候通常是采取氟比洛芬等药物进行外贴的治疗，可以帮助改善局部的无菌性炎症反应，从而消除疼痛的症状。
治疗腰肌劳损的最佳方法有：肌腱管理技术，可采用软足太阳膀胱经络法，从上到下，从轻到重，局部后整体，采用穴位点压法，主要采用余穴，拍背法，拍背肌肉，目的是放松肌腱促进血液循环，加速血液循环，促进损伤恢复。
腰肌劳损的治疗: 一般给予对症支持治疗为主，包括注意休息，避免有害活动，消除工作中的不良习惯以及体位，应用针灸、理疗等方法辅助治疗，严重时采取局部封闭治疗或者手术治疗。
一般腰肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势导致腰部肌肉过度劳累引起的症状，一般的主要症状就是腰痛。
首先，如果急性腰扭损伤治疗不恰当，会引起腰肌劳损。其次，久坐久站、长时间的弯腰等。
腰肌劳损非常常见。许多人由于工作和其他原因会出现腰肌劳损。尾巴长期弯曲的患者会引起肌肉、筋膜等组织的炎症，炎症会引起疼痛。在这种情况下，必须及时诊断和治疗，以避免延迟。
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