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无缘无故地,脚踝就像扭伤一样脚踝可能是由过度劳累或韧带损伤、腱鞘炎等原因引起的。1、过度劳累:长时间站立或走路过多,做剧烈运动,可能会导致脚踝负荷,脚踝扭伤,伴有疼痛,可以用热毛巾缓解。2、韧带损伤:经常做大动作,如踢足球、瑜伽或篮球,可能会损伤关节周围的韧带,韧带断裂,表现为颈部肿胀、疼痛等。你可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和其他药物。
扭伤脚踝后多久做康复训练?扭伤通常是指踝关节扭伤。一般来说,踝关节扭伤后一个月到三个月就可以进行康复训练。如果踝关节扭伤不严重,关节囊和韧带没有损伤,只有轻微肿胀,体质好,恢复速度快。通常休息一个月左右就可以开始康复训练,比如平衡训练,但是训练量不要太大。如果踝关节扭伤严重,关节囊和韧带明显损伤,体质相对较弱,恢复时间相对较长,可能需要两个月才能开始康复训练
手腕骨折一个半月能恢复到什么程度?骨折的发生一个半月后的恢复程度与患者的年龄、病情程度、后期护理等原因有关,可分为基本稳定、基本愈合和完全愈合。如果患者手腕骨折程度较轻,患者为婴儿,骨痂生长速度较快,部分患者可在2至3天内生长新的骨痂,一个半月可恢复完全愈合状态。对于老年患者,新的结痂可能需要2到4周的生长时间,一个半月可以恢复到基本的愈合状态。如果患者骨折严重
扭伤脚踝后,跟腱伸直疼痛扭伤是指踝关节扭伤。踝关节扭伤后,跟腱伸直疼痛是由跟腱拉伤、跟腱撕裂和跟腱断裂引起的。建议立即到医院进行相关检查,然后根据跟腱的具体损伤选择按摩、药物治疗、手术治疗等方法来缓解不适症状。踝关节扭伤后,跟腱伸直疼痛主要是由跟腱拉伤引起的。建议制动休息,前48小时局部冷敷,48小时后热敷,按摩,抬高患肢,改善症状。局部外用云南白药气雾剂,口服
脚踝骨折90天能走路吗?脚踝骨折90天能否脱拐取决于情况。如果恢复快,一般可以脱拐走路,如果症状严重,就不能脱拐走路。踝关节骨折可见于创伤,患者可能出现踝关节畸形、踝关节周围肿胀等症状,与骨折断端刺激周围神经和血管有关。如果患者骨折不严重,骨骼在90天内逐渐愈合,走路有助于锻炼下肢肌肉,所以此时可以走路,控制时间和行走范围。如果患者踝关节骨折伴有骨脱位或粉碎性骨折
腰椎峡部骨折怎么办?腰椎峡骨折可通过一般治疗、技术复位、支撑固定、石膏固定等方法进行治疗。建议患者及时到正规医院,按照医生的建议使用正确的治疗方法。1、一般治疗:生病后要卧床休息,避免剧烈运动,不要从事重体力劳动,以免加重病情。同时,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如苹果、鸡蛋、牛肉等,可以为身体补充营养,有利于疾病的恢复。2、手法复位:通过手法复位,可以恢
脚扭伤肿了20天脚扭伤肿胀20天也可能是由个人体质差、过度活动、韧带撕裂等引起的。建议在治疗前到正规医院进行拍摄检查,明确诊断。1、个人体质差:扭伤后的脚通常会导致局部肿胀和疼痛。如果病人的个人体质更好,它通常会在短时间内得到缓解。如果个人体质相对较差,新陈代谢相对较慢,肿胀消退的时间相对较慢。在日常生活中,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉等,以增加他们自己的抵
股骨颈骨折弃拐越晚越好?股骨颈骨折不是弃拐越晚越好。 股骨颈骨折后通常需要手术治疗。股骨颈结构特殊,容易发生股骨头坏死。因此,建议患者静卧3个月左右,然后拄着拐杖,直到术后6个月左右。如果临床检查后发现骨折已经达到临床愈合,可以在医生的评估下弃拐。但是,抛弃拐杖的时间越晚越好。如果临床愈合后仍未放弃拐杖,肢体长期依赖拐杖,其功能容易退化,不仅影响下肢功能的恢复
脚扭伤复发很痛脚扭伤复发主要是由剧烈运动、负重不当等原因引起的。患者可能会有疼痛,可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。具体治疗方法如下: 1、一般治疗 患者脚扭伤复发后48小时内,可用毛巾包裹冰敷脚,可促进血管收缩,减轻疼痛、肿胀等症状。扭伤复发48小时后,患处可热敷,可加速足部血液循环,促进血肿、疼痛等症状的消退。 2、药物治疗 患者疼痛严重时,可按医嘱服用
老年人容易骨折的原因:老年人容易骨折的原因有基础疾病、骨质疏松、肌肉韧带松弛,具体如下: 1、基础疾病 老年人容易受到基础疾病的影响,身体平衡性差,走路不稳会导致骨折。 2、骨质疏松 随着年龄的增长,体内的钙会大量流失,老年人活动较少,通常缺乏锻炼,会进一步加重骨骼中钙的流失,导致骨脆性增加,导致骨质疏松,骨折受外力影响,容易骨折。 3、肌肉韧带松弛 中老年后
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