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大部分女性出现月经不调是因为生活里的一些不好的习惯所导致的，所以建议女性患者在生活里要养成良好的生活习惯。
月经不调这件事情，说大不大说小不小，但是月经不调还是会对女性患者造成生活中一些的不便。
月经不调会导致患者出现经期不规律、经量过少或者过多等情况，给患者的生活带来的很多困扰，出现了月经不调的问题是要及时进行治疗和调理的，那么月经不调要如何调理呢？
月经不调吃什么？ 红枣 红枣是女性的补血佳品,在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣,来月经的时候炖汤喝,都是补血的好时候。 银耳 银耳是平民补品,但是却能够和鱼翅、人参、燕
月经不调的原因？ 作息不规律 由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。 过度减肥 无节制地减肥或过量运动
气滞血瘀的调理时间需根据病情严重程度而定，轻症患者通常调理1-2周后即可见效，病程较久者需少则1个月，多则3个月的调理，才可获得成效。
月经不调的危害：头痛月经不调的女性朋友可能会有头痛的问题，并且会常常发作，这是因为月经不调的人常常会有气血不足的问题，从而导致大脑功能也受到影响。
月经不调吃什么？月经不调饮食需要注意什么呢？
月经不调的原因？主要有三点：一是子宫疾病，二是怀孕，三是甲状腺的问题等等。
月经不调是一种临床表现，可由多种原因所致，分为经量异常、经期延长、月经周期缩短、周期延长、痛经等。
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