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产后抑郁一般是指产后抑郁症，可能是因为体内激素水平急剧变化或者家庭成员关系不融洽的原因，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗的方法治疗比较好。
例假一般指的是月经，产后一般3到6个月左右来月经，具体的时间是因人而异的。
产后三个月是消除妊娠纹的最佳时间。建议孕妇在家做一些简单的运动（如抬腿）来消除水肿。此外，勤按摩易产生妊娠纹（腹部、大腿内侧、臀部和胸部），可有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素的食物c柑橘、草莓、蔬菜等食物也应多吃富含维生素的食物B6牛奶及其产品。保证充足的睡眠。恢复皮肤弹性。
产后妇女的各种器官和生殖系统都有一个逐渐恢复的过程。子宫需要产后6周左右才能恢复到怀孕前的大小，而胎盘附着的子宫内膜则需要6~8周才能完全修复和愈合。外阴水肿和充血也需要产后10天以上才能恢复正常。
在正常情况下，性生活只能在产后第8周后恢复。即使有些产妇分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不能提前恢复，尤其是在产后4周内，更要绝对禁止。
因此在整个盆底康复治疗过程当中，有适当的性生活，对于整个盆底康复治疗有着非常大的益处，因此主张大家在盆底肌治疗和康复的同时，是可以进行正常的夫妻生活的。
主要是局部治疗，患者可使用太宁栓塞肛门，局部外部太宁霜，如果水肿严重，可使用温水或温盐水浴，痔疮局部也可使用硫酸镁纱布湿敷减轻水肿症状
一般局部痔疮膏可以缓解疼痛，然后与高锰酸钾或温水浴可以缓解外痔疮水肿，缓解疼痛也有一定的效果
（1）适度按摩。就像处理伸展纹和肥胖纹一样，使用精油和专业纤维产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，同时使用除纹霜，不仅使按摩更容易进行，而且保持皮肤湿润，避免过度强拉。但对于孕妇，建议在怀孕3个月至出生后3个月内使用精油进行腹部按摩，可有效防止妊娠纹产生或稀释形成的细纹。
建议患者进行保守的内科治疗，因为如果在哺乳期进行手术治疗，大多数情况下，麻醉药物或术后药物会通过牛奶代谢影响母乳喂养。孕妇不必太紧张，分娩后，必须积极寻求医生的帮助，通常可以局部涂抹软膏，也可以在晚上等待中药熏浴帮助治疗。对于自然分娩后痔疮的患者，可以考虑使用痔疮软膏或痔疮栓进行局部药物治疗。
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