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平时要注意月经前一周的饮食要清淡、易消化、营养丰富。多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果、月经不调的患者也要多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血。
女性缺铁性贫血吃什么？女性缺铁性贫血：首先，可以多吃富含铁的食物。红肉和动物肝脏含有更多的血红素铁，更有利于人体的吸收。吸收率可达30%~60%以上。因此，多吃动物性食物有助于改善女性缺铁性贫血，多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血等。在植物性食物中，菠菜、真菌、蘑菇、红枣，或金针菜、海带、紫菜也含有更多的铁，可以适当多吃。第二，可以多吃富含维生素C的新鲜水果，因
女性尿道炎最明显的症状是没有太多的临床表现，在感染部位通常有一些炎症，更集中在宫颈，表现为宫颈炎或宫颈糜烂。
尿道炎直接影响排尿，其炎症细菌可在尿道内扩散，是引起尿痛的主要因素之一。
女性正常绝经年龄应为53岁～55岁。
尿频尿急尿不是尿路感染的症状，如果尿常规正常不支持尿路感染，也可能是阴道炎、盆腔炎、直肠炎刺激症状，可以去妇科检查妇科。
女性子宫下垂的原因是由气血虚弱引起的。
卵巢炎对女性来说非常严重，许多女性知道一旦卵巢炎会导致输卵管问题，甚至导致不孕。
闭经前兆的症状是什么呢？1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等疾病多为促性腺激素分泌不足。2、伴有疲劳、厌食、消瘦、晕厥等疾病的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、冷漠等疾病的多为促甲状腺激素分泌不足。4、垂体肿瘤主要由肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等引起。
乳房是女性的特征，乳房健康非常重要，也是女性非常敏感的第一个区域，通常有一点不适，事实上，你仍然可以感觉到。每天的疼痛或其他不舒服的感觉，一定要学会自我检查。
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