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跑步后左脚踝疼痛跑步后，左脚踝疼痛可能是过度劳累引起的生理反应，也可能是创伤、踝关节炎等情况引起的。建议去医院检查，根部原因应对症状。1、过度劳累：长时间跑步会导致身体过度劳累，左脚踝软组织和骨骼过度劳损会导致局部乳酸沉积过多，从而引起疼痛。建议跑步前做好热身运动，不要长时间跑步，使身体过度疲劳。同时，通过热敷和泡脚来缓解疼痛症状。2、外伤：在跑步过程中，如果
跑步脚后跟疼用什么药？跑步脚跟疼痛可能是摩擦引起的，也可能是跟腱炎、跟骨刺等引起的，你可以去普通医院检查，在医生的指导下，根据具体原因选择合理的药物治疗。1、摩擦：如果是长时间跑步引起的脚跟摩擦损伤引起的疼痛，可以在医生的指导下局部涂碘伏消毒，同时涂莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗感染药物。2、跟腱炎：跟腱部位的炎症反应通常会刺激周围的筋膜和软组织，引起疼痛，并在
跑步扭到脚踝怎么办？跑步扭到脚踝可以通过一般治疗或物理治疗，也可以选择药物治疗等方法，需要去医院检查结核病的严重程度，选择相应的治疗方法。1、一般治疗：扭伤相对较轻，无明显疼痛症状，冷敷可减少局部出血或肿胀症状。超过48小时，局部热敷需要热毛巾，可加速血液循环，促进炎症和肿胀的消退。2、物理治疗：如果病情处于稳定期，需要听从医生的指导，通过局部按摩或烤电等物理方
脚踝扭伤两个月后，跑步还疼脚踝扭伤两个月后，跑步仍然疼痛，通常与不注意休息、软骨损伤、创伤性关节炎等因素有关，需要根据不同原因进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。1、不注意休息：脚踝扭伤后一直不注意休息，经常做一些会加重病情的工作，可能会影响恢复，导致脚踝持续疼痛。所以平时要注意劳逸结合，减少活动量，患肢水肿时尽量多休息，抬高患肢，可以加速局部血液循环。2、合
脚后跟疼痛的原因是什么？工作足跟疼痛可能是由过度劳累、足底筋膜炎或跟骨骨膜炎引起的。1、过度劳累：如果长时间站立会导致脚后部长时间受力，过度疲劳会导致脚跟疼痛，可以用热水泡脚加速脚部血液循环，改善疾病。2、足底筋膜炎：属于无菌性炎症，由于炎症刺激，脚会出现疼痛、肿胀等情况，可在医生的指导下，服用止痛消炎药缓解病情，常用药物包括双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等
脚踝撕脱骨折36天能走吗？1、脚踝撕裂骨折36天一般不能行走，具体情况根据患者年龄、骨折移位、治疗等确定。2、正常情况下，脚踝撕裂性骨折一般在6~8周内行走，骨折位移相对较轻，恢复相对较快，可在36天内行走。但骨折位移相对较严重，大多数人不能下地。此外，如果病人是孩子，一般愈合更快，可能更早愈合，36天可以行走。如果是老年人，由于愈合相对较慢，一般不能下地行走。3、骨折发
脚后跟疼，手指麻木怎么了？脚跟疼痛手指麻木可能是环境原因，可能是腰椎间盘突出、腕管综合征等原因，需要治疗。1、环境原因：可能是低温和寒冷侵入人体，导致局部冻伤、红肿或疼痛，甚至麻木症状。需要在医生的指导下使用复方鱼肝油氧化锌软膏、复方水杨酸甲酯薄荷醇粘合剂等药物。通常要保暖，以免导致病情恶化。2、腰椎间盘突出：它可能是由腰椎损伤或慢性劳损引起的，可能导致神经根
脚踝扭伤后脚部肿胀发青发紫发扭伤是指踝关节扭伤。扭伤后脚肿胀、发青、发紫的可能原因是软组织挫伤、韧带撕裂、骨折等。不同的治疗方法有不同的原因。常见的方法有休息、药物、固位等。1、软组织挫伤：软组织挫伤：当踝关节扭伤时，局部肌肉可能会受到伤害。肌肉组织损伤会引起强烈的疼痛、肿胀和发热，有时还会导致肌肉变色和瘀伤。此时，我们需要注意休息，冷敷受伤部位。2、韧带撕裂
脚踝扭伤肿胀，但不疼怎么办？扭伤肿胀但不疼痛可能是由血液循环不良、软组织损伤、关节错位等原因引起的。1、血液循环不畅：当患者扭伤后不经常活动时，血液循环不良导致静脉回流不良，导致关节肿胀，关节肿胀但不疼痛。扭伤后24小时内，局部冰敷，收缩毛细血管，抑制炎症反应，改善肿胀感，提高患肢，促进血液循环。2、软组织损伤：可能是扭伤后的组织粘附和瘢痕挛缩，使软组织损伤更严
脚踝筋膜炎的六大表现是什么？脚踝筋膜炎一般是指足底筋膜炎，临床上没有足底筋膜炎的六种表现，足底筋膜炎的表现主要是脚跟疼痛、肿胀和僵硬。1、疼痛：足底筋膜炎在足跟前内侧会出现针状、灼痛，早期行走时最明显，因为休息一夜后，足底筋膜不再负重，会处于缩短状态。随着足底活动疼痛的减轻，抬脚时疼痛会加重。持续的疼痛会导致病人不敢行走或跛行。2、肿胀：炎症会不断刺激滑膜和软
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