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颈椎病和腰椎间盘突出症是目前临床和生活中最常见的疾病。在患者看来，颈椎病和腰椎间盘突出症有很多不同，事实也是如此，但在医生看来，这两种疾病实际上属于脊柱退行性疾病，但部位不同，影响不同。
颈椎、腰椎疼痛症状，可通过运动疗法、按摩疗法、药物治疗等方式改善。
退化的腰椎间盘逐渐失水，椎间隙变窄，纤维环松弛，向周围膨出，椎体不稳定，纤维环在椎体边缘外撕裂，导致纤维环内髓核向外突出，抬起后纵韧带骨膜，刺激骨膜下新骨的形成，从而形成骨刺或骨赘，称为腰椎骨质增生或腰椎增生。
第一点是保守治疗，患者需要躺在硬床上休息，消除腰椎间盘自身体重的压力，同时可进行腰椎牵引按摩、针灸等治疗。患者要注意不要做重体力劳动和剧烈运动，不要长时间保持工作和学习的姿势。
临床上没有说腰椎间盘膨出最好的锻炼方法，通常可以通过游泳、小燕飞、五点式等方法锻炼，有利于帮助缓解病情。
腰椎间盘突出症与肿胀的区别在于病因不同、临床表现不同、核磁共振检查结果不同等。通过这些，我们可以识别腰椎间盘突出症和肿胀。
腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经，导致腿部疼痛，脚麻木一般不需要手术，但如果症状继续加重，需要及时手术，避免延误病情。
腰椎间盘突出症是指一种退行性病变，通常由体力劳动或坐姿不正确引起，使腰椎间盘可逐渐从椎管突出，压迫脊髓神经根，表现为腰部中部疼痛症状。
腰椎是人体的重要组成部分，其椎体高大，整体呈肾形，前高后低。腰椎是连接上肢和下肢的载体，承受着大量的身体压力。
腰椎4-5突出一般是指腰椎第四节至第五节突出，膏药的位置一般为腰椎突出部位。
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