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腕管综合征又称鼠标手,常见于中年女性及妊娠期,右侧多于左侧。腕管综合征的预防有以下几点：1.键盘应放置在身体前方的中心,以平高靠近键盘或使用鼠标,以防止腕管受损。2.手腕尽量平放键盘,既不弯曲也不下垂
胆结石应该如何预防
胆结石的预防是胆结石的病因,有胆结石高危因素的人要注意:1、饮食应有规律、合理、多样化。目前,人们的高脂肪、高蛋白饮食增加,缺乏规律的饮食,特别是不吃早餐,因此饮食应优先考虑低脂肪、有规律、合理、多样
输卵管积水应该如何预防
女性不孕的原因是输卵管积水,所以预防和控制输卵管积水非常重要。女性朋友在日常生活中必须高度重视。输卵管积水的发生主要是由输卵管病原体感染引起的。如果输卵管炎症得不到及时有效的治疗,就会导致女性不孕。女
胸膜炎应该如何预防
胸膜炎在预防上首先要切断传染途径,尽量减少与结核病患者的接触,积极彻底的治疗肺内外疾病,对预防胸膜炎的发生有重要意义。具体措施如下：1.积极锻炼,增强体质,提高抗病能力。2.日常生活要有规律,适当安排
肺炎应该如何预防
一、学会腹式呼吸腹式呼吸可调动中下肺泡,增强呼吸深度,改善肺通风功能和血液循环,促进全身肌肉松弛,缓解支气管痉挛,缓解喘息症状。2、坚持散步和慢跑通过散步和慢跑,可以改善和增强肺呼吸功能,使肺泡有足够
