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最佳的备孕体温是多少呢?1、它不同于人们常说的体温。基本体温，也称为静态体温。经过6到8个小时的睡眠，我们的体温没有受到运动、饮食、情绪等变化的影响测量的体温是“基础体温”。从这个角度来看，测量基础体温的最佳时间是早上起床后。2、由于特殊的生理结构，孕妇会遇到许多生理问题。每天监测基本体温有助于掌握和了解健康状况，帮助姐妹们避免许多生理问题。特别是对于孕妇来说，测
1、口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，3分钟后取出，正常的口腔温度为36.2～37.2℃。2、腋下测量法，将腋体温表放入患者腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10分钟后取出。正常腋下体温为36～37℃。
人体体温的正常温度范围是36-37℃，如果高于37℃，则有发烧的痕迹，如果低于36℃，则说明人体体温较低，人体的体温会随着每个人的身体素质而有差异，身体低于36℃属于体温偏低的情况，而不是发烧。
体温35.5度一般不正常，可能是甲状腺功能减退症的原因，也有可能是营养不良的原因，可以针对病因对症治疗。
受精卵着床体温变化：受精卵着床后的体温会下降。着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3~0.5度以上，就是正常的。
体温低于36度一般不正常，可能与一些疾病有关,比如甲状腺功能减退症、缺铁性贫血等，可以针对病因对症治疗。
排卵期体温表监测有什么作用？卵泡在发育成熟过程中，不仅体积增大、泡液增多，而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。当卵细胞完全发育成熟后，在体内性激素和酶的作用下，便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂，卵泡液排出，卵母细胞释放，这就是排卵。排卵期体温表监测的两大作用：1、优生优育受精状态的重要性是最近才被人们认识到的。对于健康的育龄期夫妇来说，授
1、女性排卵期，激素水平升高，会影响体温。2、精神紧张、压力过大、缺乏休息和内分泌失调的人容易出现高基础体温。
基础体温进入高温期后会持续12-16天。如果没有怀孕的话，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降回基本线附近，月经来潮。如果怀孕了，黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温便会持续保持高温。如果高温持续16天以上，就有可能是怀孕了；如果持续20天以上，那就基本可以确定为早孕。
备孕用基础体温计，只是有些商家用于销售体温计的一种手段，其实用哪种体温计都是为了测量体温的。不管是水银的还是电子的都需要校准的，原则上水银的误差很小，电子的误差大一点，随着使用时间的延长，电子体温计的误差会越来越大，最好隔一个月就要校准一次以减少误差。
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