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一般来说，葛根粉的作用和作用是调节内分泌、修复皮肤、增加乳房、清热解毒、美容养颜。1、调节内分泌：吃葛根粉后，原黄褐斑消失，排卵出血消失，女性朋友白带恢复正常，痤疮明显消退，葛根富含高效异黄酮，能有效调节内分泌。2、修复皮肤：全身皮肤变得细腻，但也变得更加润滑，皮肤有光泽，皮肤弹性增强。皮肤上的痤疮和斑点会逐渐减少，甚至慢慢消失，面部皱纹也会显著减少。3、乳房
葛根芩连汤加减：葛根10g 黄芩8g 黄连3g 茵陈10g 生姜3g 羌活8g 银花15g 银花藤15g 防风8g 扁豆10g 鲜嫩桑枝10g 干地龙9g注：湿热夹风、表里同病，表症偏重。治以解表透邪为主，兼以祛湿散风。葛根、羌活、生姜解表散风；黄芩、黄连、茵陈，扁豆清化湿热；金银花、藤清热解毒活络；防风祛风；桑枝、地龙通络活血，祛风止疼。
葛根黄连汤加减：葛根6g 黄芩6g 马齿苋10g 黄连3g 银花10g 白头翁10g 秦皮6g 藿香6g 柴胡6g 白芍10g 木香6g注：此为湿热下痢兼有表邪。治以止痢解表，清热燥湿。黄芩，黄连，秦皮，柴胡清热燥湿；银花，马齿苋，白头翁清热解毒治痢；白芍护肠；木香理气；藿香，葛根解表透肌。
女人每天适量的吃葛根粉还是比较好的，但过量摄入可能会带来副作用，所以需要谨慎食用。
葛根粉可以选择泡水、熬粥方法摄入，其功效为健胃消食、利水消肿、祛风散寒等。
葛根粉为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。主要可以起到解热除烦、生津止渴的功效作用。
并无“葛根水泡水喝七大功效”说法，但主要功效有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹等。
桂枝汤证项背有强急之状者，加葛根。——《伤寒论》【组成】桂枝、芍药、大枣、生姜各7克，甘草4克，葛根9.5克。煎法、用法，同桂枝汤，但不须啜热粥。【症状表现】原文：太阳病，项背强几几（肩胛拘急挛痛之状），反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。
葛根粉虽然有一定的保健作用，可以解热解烦，生津止渴，但由于葛根粉偏冷，有些脾胃虚弱的人不适合食用，孕妇和低血糖、低血压患者也应尽量少吃。葛根粉本身有很好的保健效果，但可以优先购买野生葛根粉，其药性和功效比普通葛根粉明显。市场上很难找到野生葛根粉，但在我国农村很常见。它不仅纯天然，而且质量有保证。气虚胃寒者最好不要吃葛根粉，否则容易引起肠胃不适。由于葛根粉凉性
葛粉结合葛根素，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血液中的flg月_a固醇，促进血液循环，平衡血压。葛粉还具有生津解渴、清热解表的作用，可防治咽喉肿痛、口舌疮、风热头痛。葛粉中含有高活性异黄酮，有助于调节人体内分泌。经常喝葛粉有助于缓解毛期出血和过多。纯葛粉为白色。当少量葛粉放入口中时，葛粉会迅速自然融化，伴有清凉感和淡淡的甜味。用温水冲泡葛粉后，呈乳白色牛
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