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保肝护肝可以喝杞菊养肝乌龙茶。
护肝养肝好的食物，包括蛋白质类的食物，含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类，或者是大豆、大豆制品、山药等，还有富含维生素的食物，包括白萝卜、橄榄菜、大白菜，以及柠檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、红萝卜等。
如果肝脏不好可以多吃一些韭菜、猪肝汤，韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，配猪肝可以补血,适用于肝病、夜盲症、便秘的患者。
保肝护肝的药物，我们经常使用的就是还原型谷胱甘肽，还原型谷胱甘肽他是治疗肝硬化、肝癌、病毒性肝炎、药物性肝炎的药物。
1、慎用药物 盲目使用药物会引起药物性肝损伤,使肝脏损伤进一步加重。
肝炎服药是切勿过多过杂,并且病人不可以随便拆换药物
肝病是现代生活中常见的一种疾病,而我国更是肝病的大国
肝脏是我们身体中的重要组成器官,保护肝脏就应该成为我们日常生活中的习惯
在日常生活当中保肝护肝可以有效的预防一些肝脏疾病,对身体健康也非常好,而常见的保肝护肝药物也有很多种,可以服用一些护肝胶囊等药物,平时在饮食上也可以多吃一些护肝的食物,可以多吃一些鱼类,或者是牛肉,对肝脏非常好
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