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栀子为中药材，是茜草科栀子属植物栀子的干燥成熟果实。主要具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。
红景天为中药材，属于景天科属植物红景天或大花红景天的根茎。主要具有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀的功效作用。
马蹄具有清热解毒、生津润肺、利水消肿的功效，适用于多种疾病。同时，由于其含有较高的淀粉质和糖分，也有一定的热量。马蹄在中医中被视为一种药食同源的食品，既可作为食材，也可作为中药使用。其主要功效包括：1.清热解毒：马蹄有较强的清热解毒作用，可治疗口腔溃疡、痈肿疮疡等症状。2.生津润肺：马蹄含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有滋润肌肤、润肺止咳的作用。3.利水消肿：马
核桃是一种营养价值较高的坚果类食品，可以起到补脑、补充营养、美容养颜的功效作用。
阿莫西林胶囊为β-内酰胺类抗生素、青霉素类药，主要具有抗菌消炎的作用。阿莫西林胶囊对肺炎链球菌、溶血性链球菌等链球菌属、大肠埃希菌、奇异变形杆菌、沙门菌属、流感嗜血杆菌、淋病奈瑟菌等细菌，具有良好的抗菌活性。
木香属于常见中药材，为菊科云木香属植物木香的根。具有行气止痛、调中导滞的功效作用。
赤小豆作为一种常见的食材和中药材，为豆科植物赤小豆和赤豆的种子。主要具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈的功效。
枸杞子是补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主要具有滋补肝肾和益精明目的功效作用。
西洋参泡水喝的功效主要有改善睡眠、补气养阴、清热生津、补充营养等。西洋参中所富含的人参皂苷成分，可以调节人体中枢神经系统，进而达到静心凝神、消除疲劳的作用，可以用于缓解失眠多梦现象。
远志的功效作用主要包含安神助眠、祛痰开窍、缓解焦虑等。远志作为常见中药材，具有镇静和安神的作用，可以舒缓神经系统，进而改善失眠多梦等不良症状，有促进睡眠质量的作用。
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