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川芎是一种常用的中药材，其功效主要体现在活血行气、祛风止痛、调经止痛、舒筋活络等等。1、活血行气：川芎味辛，性质温热，能够温通血脉，达到活血行气的效果。这一特性使其在治疗气滞血瘀引起的诸症方面表现突出，尤其适用于血瘀气滞引起的痛症，如心脉瘀阻导致的胸痹心痛。2、祛风止痛：川芎辛温升散，上行头目，因此具有较好的祛风止痛作用。常用于治疗各种风湿痹痛以及头痛，尤其适
刺五加的功效作用主要包含养心安神、益气健脾、强身健骨等。刺五加属于滋补药物，可以起到养心安神的功效作用，对于心脾两虚、心肾不交以及血虚阴亏所引起的失眠多梦等症，有着一定调理的作用。
覆盆子是一种天然的水果，具有多种功效和作用。通常具有增强免疫力、促进消化、降低血糖和血脂、清热解毒、润肺止咳的功效。覆盆子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分能够显著增强身体的免疫力，帮助预防感冒和其他疾病。
海参的功效作用有补充营养、促进消化、美容养颜等。海参作为药食同源的食材，里面包含有蛋白质、氨基酸、矿物质等成分，可以有效为身体补充营养，有利于人体健康。
铁皮石斛养生茶是一种具有多种功效的养生饮品，其功效与作用包括滋阴润燥，铁皮石斛具有滋阴润燥的特性，可以有效缓解阴虚火旺、口干口渴、便秘等症状，有助于调节人体内的阴阳平衡。
花胶的功效作用主要有美容养颜、补充营养、增强体力等。花胶与燕窝、鱼翅齐名，里面含有大量的胶原蛋白成分，摄入之后对人体皮肤有益，可以缓解因皮肤衰老而引起的干燥、皱纹以及松弛现象。
桑寄生的功效作用主要包含祛风湿、通调血脉、安胎元、调节免疫系统等。桑寄生味苦、性平，性质偏润，可以祛风除湿，对于风湿痹痛、筋骨痿弱无力等症状有很好的改善作用。临床上常用于治疗肝肾不足、营血亏盈、腰膝酸痛等症状。
茉莉花茶的功效与作用主要包括舒肝明目、提神醒脑、减肥美容等。茉莉花茶具有清热解毒的功效作用，可以用于口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状的调理和治疗。
【泰山磐石散组成】生晒参（另）6g 炙黄芪6g 炒白术6g 炙甘草2g 当归3g 川芎2g 炒白芍3g 熟地3g 续断3g 糯米6g 黄芩3g 砂仁1.5g【泰山磐石散方歌】泰山磐石八珍选，去苓加芪芩断联，再益砂仁及糯米，妇人胎动可安全。
红枣的功效与作用主要包括补充营养、补中益气、养血安神等。红枣中有多种维生素、矿物质以及微量元素成分，适量摄入，可为身体补充营养。
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