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锻炼可以增强性功能。通过锻炼增加肌肉含量，促进睾酮分泌，降低雌激素水平，还可改善血流灌注，并能增强体力，这对增强性功能均有帮助。
一旦雄激素缺乏，就会出现性欲冷淡、精力萎缩、阳痿、早泄等临床症状，严重影响正常生活的生理功能。如果雄激素缺乏明显，庚酸睾酮、十一酸睾酮等药物可以增强调节；雄激素是男性生理特征的重要腺激素，对维持性欲和生育功能具有不可替代的生理作用。在中药方面，如鹿茸、人参、紫河车、海马等都有增强作用，但只能在医生的指导下使用。
割包茎一般不能增强性功能，具体要结合个人病情综合考虑。若包茎已引起射精反射能力弱等症状，则割包茎能改善性功能。
固精补肾丸能增强性功能，但用药对症才能见到效果。
可能很多人全是那样认为的，"我怎么喝水都胖，就算是吃的很少，也会长胖！”这是怎么回事呢？尤其是很多人发觉清晨醒来的情况下，自身是浮肿的情况，脸部比较显著，觉得好像长胖了，实际上并非自身确实长胖了，是由于身体为了更好地排出来基础代谢后的废弃物，一个小时会产生约60亳升的小便，而膀光的容积约为200mL；因而，睡眠质量不好也会使人出现尿感。为了避免睡眠质量被影响，人感受自身调节，操纵肾脏功能代谢废弃物的功能，令本来该产生小便排出来身体外的水份储存出来。
越来越冷的天气，会让人们的身体很容易染上流感、感冒、咳嗽等多种疾病，大家日常除了穿暖和的衣服保持身体温暖之外，大家还可以防止身体受到感染，比如大家可以在每天的膳食中多多食用这些食物。
当一场流感来袭的时候，有些人病了，而有些人健健康康。外出旅游，有些人上吐下泻，而有些人能吃能睡，活蹦乱跳，是什么造成了这些差异呢？大部人将其归咎于身体素质，对，这确实和体质有很大的关系，但你知道为什么会差这么多吗？
体质可分为十种，即正常体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质。
冬季宝宝易染上呼吸道感染、秋季腹泻等疾病，医生表示家长可以从这些细节提高宝宝免疫力：1、防挑食。多数小孩都有偏食、挑食的不良习惯。孩子长期偏食会导致营养摄入不全面，易降低免疫力，日常饮食应注意谷类、肉类、水果、蔬菜的均衡搭配。2、防食积。
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