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拔罐对身体的五大好处
相信大家都听说过拔罐,它是一种传统的中医养生疗法,主要针对人体穴位或患病部位进行治疗,消除疼痛、消化不良、落枕等症状,但是不能治疗疾病,因此,大家在遇到疾病来临时,还是要去正规医院治疗。
盲目吃补品,身体可能越“补”越差!补虚的方法,还有这些
近些年,很多人会跟风“进补”,看到别人吃膏方自己也跟着吃膏方;有些人则是看到贵的补品就一定要尝上一尝;还有些人是出于攀比心理,认为别人都在吃补品,自己不补就亏了。
血糖偏高的人,吃早餐牢记“3吃,3不吃”,或有助血糖平稳
不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变,这导致了“病从口入”变得越来越普遍。