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坚果含有油脂，各种矿物质，维生素，蛋白质，营养丰富，并且嘌呤含量比较低，不会升高尿酸，增强体质等作用。
我们常见的橙子有多种，我们也知道橙子里面富含维C，大量的维生素，它属于低嘌呤的食物，我们也主张多吃橙子，多吃橙子可以有效促进肠道的蠕动，对你的肠道，整个身体的营养素的补充都有很大的好处。
一般来说，尿酸高了以后可能会引起痛风，也就是中医上所说的痛痹，它属于痹证的范畴，所以建议可以用中药来治疗，比如海风藤、千年健、络石藤等。就目前而言，随着生活条件的改善，现在尿酸高的人也越来越多，所以建议患者要在饮食上进行一定的调整。
尿酸最害怕的六种食物是西瓜。西瓜是低嘌呤食物，果汁可以降低血清中的尿酸水平，加速体内尿酸的排泄。
高尿酸血症一般情况下有两种可能，一种是摄入过多，一种是排泄不良，如果说病人是一个排泄不佳的，我们加用了常规的促排药物以后，对饮食的控制并不是很严格，但是如果说病人本身排泄不良，又吃了很多相关的食物，它就会堆积在体内形成结晶，或者痛风石。
目前并没有数据显示降高尿酸哪种药物效果最好，临床上降尿酸的药物主要有：抑制尿酸生成药物：此类药物通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸的生成减少，适用于尿酸生成过多或不适合使用排尿酸药物者。
糖尿病患者不会因糖尿病而导致高尿酸，但糖尿病和高尿酸很容易合并，糖尿病患者很容易出现高尿酸。
尿酸高的患者不能吃蚕豆，因为蚕豆属于嘌呤含量高的食物，吃了蚕豆之后会导致尿酸水平的升高，严重的会诱发痛风性关节炎的发作。
高尿酸需要控制血压、血糖等，注意是否引起痛风肾病、痛风结石等。事实上，尿酸检查的成本并不高，在一般医院的成本约为4元，所以尿酸需要定期检测，尿酸值波动，因此需要反复检测。高尿酸血症在世界和中国的发病率逐年上升，因此尿酸检查已成为体检项目的常规检查。尿酸水平的提高还需要饮食控制、低嘌呤饮食、体重控制、多喝水、多锻炼。
痛风患者血尿酸水平最好要控制在小于360umol/l以下。如果年龄小于40岁或者有痛风石，一年内发作2次以上痛风，要将尿酸水平控制在小于300umol/l。但是不建议尿酸水平控制太低，不能小于180umol/l。尿酸水平小于360umol/l一年内痛风复发率小于14%，血尿酸水平大于480umol/l复发率可以超过50%.尿酸达标可以停药吗？痛风降尿酸治疗强调达标治疗，治疗达标预防急性痛风反复发作，可以预防尿酸
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